Sağlıklı Kaşu Sütü Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 4
- 1 Tüm malzemeleri yüksek hızlı blenderde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. 36 saate kadar buzdolabında hava geçirmez bir cam kapta saklayın. 2 * NAKİT HAKKINDA NOT: 4 saat suya batırılmış, sonra boşaltılan 3/3 su bardağı çıtır kaju fıstığı
- HİZMET İÇİN 272 KALORİSE
- 15g Yağ > 27g Karbonhidratlar
- Instagram'ın
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- PREP
- 2 saat
- PİŞİN
- 12 saat
- TOPLAM
- 14 saat
Bu çok lezzetli midir? sen mi düşünüyorsun büyük bir protein ve potasyum kaynağı yerine sizin için kötü birşeyler yiyor. 16 ons üretir.
İÇECEKLER
SERVES 4
- 2/3 fincan Ham kaşu
- 2 bardak Su
- 1 fincan buz
- 1 çay kaşığı Ham Saf Organik Agave Nektarı
- 2 Banana-orta > 2 yk Çiğ Kakao Tozu
- 1 tk Tarçın
- 1 tutam Keltik Deniz Tuzu
1 Tüm malzemeleri yüksek hızlı blenderde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. 36 saate kadar buzdolabında hava geçirmez bir cam kapta saklayın. 2 * NAKİT HAKKINDA NOT: 4 saat suya batırılmış, sonra boşaltılan 3/3 su bardağı çıtır kaju fıstığı
BESLENME BİLGİSİHİZMET İÇİN 272 KALORİSE
Sunum Boyutu: 1 porsiyon15g Yağ > 27g Karbonhidratlar
- 8g Protein
- % DV *
- Toplam Yağ 15g % 21 Doymuş Yağ 2g % 0 Sodyum 31mg
| 1 % Karbonhidratlar 27g | |
| % 13 | Diyet lifi 6g |
| Şekerler 14g | |
| Protein 8g | % 5 |
| * Günlük Gıdanın Değeri (DV) Bir porsiyon yemek günlük bir diyet için katkıda bulunur. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
| TARİFLER | |
| 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları | |
| TARİFELER | |
| 4-İçindekiler Banana Pancakes |
