Sağlıklı Badem Sütü Tarifi

1. PREP
2. 6 saat

• PİŞİN
• 12 saat
• TOPLAM
• 18 saat

Bu lezzetli fındık sütü sonsuza kadar süt yemene sahip olacaksın. Protein, esansiyel mineraller ve sağlıklı yağlarla dolu, bu mükemmel bir protein sallamasıdır. 16 ons üretir.

İÇECEKLER

SERVES 4

• 1/2 fincan Badem Ham
• 1 1/2 kap Su
• 1 çay kaşığı Vanilyalı Ekstraktı
• 1/2 çay kaşığı Tarçın
• 1 çorba kaşığı Ham Saf- organik Agave Nektarı

YÖNERGELER

1 Tüm malzemeleri yüksek hızlı blenderde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Süzgeç veya bir sirke ile soyun. 36 saate kadar buzdolabında hava geçirmez bir cam kapta saklayın. 2 * ALANLAR HAKKINDA DİKKAT: 3/2 fincan çiğ badem, 6-8 saat suya batırılmış, sonra boşaltılır

BESLENME BİLGİSİ

191 HİZMET İÇİN CALORIES

Sunum Boyutu: 1 porsiyon

14g Yağ

11g Karbonhidrat

6g Protein

% DV *

Toplam Yağ 14g
% 20	Doymuş Yağ 1g
Kolesterol 0mg < % 0
Sodyum 0mg	% 0
Karbonhidratlar 11g	% 5
Diyetik Elyaf 4g	Şekerler 5g
Protein 6g
% 3
* Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

4-İçerik Muz Krepları

TARİFLER

Instagram'ın

İLE Sapkın Olduğu Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE

Tamamlanan 16 Atıştırmalık Geceleri Yemek İçin

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARZALAR

10 Altına Kadar Olacak Lahana Sabah Kahvaltısı >