Yumurta Lezzet Şekeri
İçindekiler:
- İÇİNDEKİLER
- SERVES 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 yumurta
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- 4-İçindekiler Muz Krepları
- No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 15 m
- TOPLAM
- 20 m
Seninle her zaman yanınızda olan en kolay atıştırmalıklardan biri. Bir kerede bir parti pişirin ve hafta boyunca tadını çıkarın.
İÇİNDEKİLER
SERVES 1
- 1 yumurta
- 2 bardak su
YÖNERGELER
1 Yumurtayı suya koyun. Ocakta kaynatın, sonra derhal ısıtıp kapatın. 2 Tencereyi kapatın ve 10-15 dakika bekletin.BESİN BİLGİLERİ
68 KALORİYETİN HİZMETİNDESunum Büyüklüğü: 1 yumurta
- 5g Yağ
- 0g Karbonhidrat
- 6g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 5g | 7% |
| Doymuş Yağ 2g | |
| Kolesterol 186mg | % 62 |
| Sodyum 89mg | % 3 |
| Karbonhidratlar 0g | % 0 |
| Diyetik Lif 0g | |
| Şekerler 0g | |
| Protein 6g | % 4 |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
