Endive Mediterranean Mix Recipe
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Hizmet Payı: 1 porsiyon
- TARİFELER
- TARİFLER
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- Instagram'ın
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Bu hızlı- çerez hazırla.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 10 zeytin
- 10 yarım ceviz yarısı
- 1/4 kap kiraz domatesler
- 1/2 çay küpü
- 1 kereviz sapı
- 1 başlı
YÖNERGELER
1 Zeytin, ceviz, domates, kapari ve kerevizi birleştirin. 2 Endive'in içine doldurun.BESİN BİLGİSİ
235 HİZMET İÇİN KALİTELERHizmet Payı: 1 porsiyon
- 18g Yağ
- 11g Karbonhidrat
- 7g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 18g | % 26 |
Doymuş Yağ 1g | |
Kolestrol 0mg | % |
Sodyum 418mg | % 17 |
Karbonhidratlar 11g | % 5 |
Diyetik Elyaf 7g | |
Şekerler 2g < Protein 7g | |
% 4 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |