Endive Mediterranean Mix Recipe

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • PİŞİRME
  • 0 m
  • TOPLAM
  • 05 m

Bu hızlı- çerez hazırla.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

  • 10 zeytin
  • 10 yarım ceviz yarısı
  • 1/4 kap kiraz domatesler
  • 1/2 çay küpü
  • 1 kereviz sapı
  • 1 başlı

YÖNERGELER

1 Zeytin, ceviz, domates, kapari ve kerevizi birleştirin. 2 Endive'in içine doldurun.

BESİN BİLGİSİ

235 HİZMET İÇİN KALİTELER

Hizmet Payı: 1 porsiyon

18g Yağ
11g Karbonhidrat
7g Protein
% DV *
Toplam Yağ 18g % 26
Doymuş Yağ 1g
Kolestrol 0mg %
Sodyum 418mg % 17
Karbonhidratlar 11g % 5
Diyetik Elyaf 7g
Şekerler 2g < Protein 7g
% 4 *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding

TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFELER

4-İçerik Muz Krepleri

TARİFLER

Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Kahvaltılar > TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARİFLER

Instagram'ın