Kuru, Ayaklı Ayaklar

Kuru, çatlamış ayaklar çoğu çocuğun aktif yaşam tarzına müdahele edebilir, ancak rahatsızlık kısa süre kesilebilir. Beslenme, yaşam biçimi, alerjiler ve topikal ilaçlar düşünüldüğünde, çocuklar - ve aileleri - hızlı bir rahatlama bulabilirler.

Günün Videosu

Atlet Ayak

Küf bir tuvalete bayılır gibi mantar daimi olarak nemli ayaklarda oluşabilir, bu da kırık, pul pul ve muhtemelen kaşıntılı cilt gibi semptomlara yol açar - aksi halde atlet ayağı olarak bilinir. Duştan elbiselerine koşup, banyo yaptırmaktan çok egzersiz yapmak için daha fazla zaman bulan çocuklar, bir top oyunundan sonra çorabı değiştirmek yavaştır veya dolap odalarında çıplak ayakla dolaşmak çatlak, çıplak, tahriş olmuş veya çatlamış ayakları geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir. Ayakkabılarını paylaşmayı ya da ayakların "nefes almasını" engelleyen sıkı, sentetik ayakkabılar veya çoraplar giymekten vazgeçin. Çocuklarınızı günlük olarak nazik sabunlarla yıkamaları için teşvik edin ve ayak parmaklarının arasına dikkatle kurulayın, ayakkabıları ve çorapları düzenli olarak değiştirin ve mümkün olduğunca evde çıplak ayakla dolaşın. Pamuklu çoraplar, ayaklar için dezenfektan spreyi veya ayaklara doğrudan uygulanabilen tezgah üstü antifungal ürünler de edinmeniz gerekebilir. Çocuğunuzun ayaklarının durumu iyileşmezse bir çocuk doktoruna bakın.

Kışın Kuru Ayaklar

Soğuk hava ayaklar için benzersiz sorunlar sunar. Çocuklar her ikisi de ter buharlaşmasını önleyen çifte çorap veya lastik çizme takabilir. Okula yürüyen çocuklar, bir gün boyunca nem ayaklarıyla dolaşabilirler; bu da tahriş olmuş, çatlamış ve çatlamış olabilir. Çocuklar bilinçsiz olarak kaşıntılı ayakları çizerek bakterilerin cildin üst katmanının ötesine geçmesini sağlayarak durumu kötüleştirebilirler. Çocuğunuzun okuldaki kuru, nefes alabilen ayak dişlisi giymesini sağlamak için çocuğunuzun sınıf öğretmenini bir ekip parçası olarak dahil edin. Tekrarlanan uzun, sıcak banyolar cildin yüzeyindeki doğal yağları da azaltabilir. Banyo sıcaklığını kısa tutun ve daha sıcak, daha nemli ciltler için su sıcaklığını düşürün.

Cilt Alerjileri

Banyo sabunu veya çamaşır deterjanı gibi yeni temizleme ürünlerinin herhangi bir girişini düşünün. Özellikle, antibakteriyel sabunlar cilde aşırı derecede sert olabilir. İronik olarak, anti-kaşıntı ve anti-inflamatuar ürünler de cildi tahriş edebilir. Bir ürün ayak kuruluğunu, rahatsızlığı veya tahrişi arttırırsa derhal durdurun ve alternatifler arayın. Kumaş bileşenler ve boyalar çorap ve ayakkabılarda topikal alerjilere neden olabilir.

Cilt Nemlendirme ve Beslenme

Vücut sürekli olarak dolaşıma giren yüzde 70 sudur. Gün boyunca su içmek, özellikle cilt vücudun en büyük organı olduğu için, uygun organ sağlığını teşvik etmek için çocuklarınızı teşvik etmek için sağlıklı bir alışkanlıktır.Kuru, kırık cilt bir vitamin A eksikliğinin işareti olabilir. A vitamini açısından zengin havuç, bezelye, kayısı, kabak veya portakal sunun.

Kırmızı Bayraklar

Obezite, ayak üzerinde artan baskı da dahil olmak üzere sayısız sağlığa yol açar ve bu da cildin çatlamasına neden olabilir. Bir kilo kaybı planının bir parçası olarak, egzersiz, stres alanlarını değiştirebilir ve genel kan akışını ayağa çıkartabilir; bu da cildin sağlık ve iyileşmesini iyileştirir. Ayakta kuru, çatlamış cilt, hipotiroidi belirtileri veya şeker hastalığına bağlı komplikasyonlar olabilir. Son zamanlarda başlayan, yoğun veya olağandışı kuru veya kırık cilt yaşayan bireyler bir sağlık uzmanına danışmalıdır.