Yoğurt İdrar Yoluna Yardım mı?

İdrar yolu enfeksiyonları - İYE olarak da anılır - mesane için yaygın bakteri enfeksiyonlarıdır. Bu enfeksiyonlar herkesi etkileyebilir, ancak dişilerde en yaygın olanıdır. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, dişiler, ĐYE gelişimi için erkeklerin iki katı kadardır. İYE'leri tıbbi yardıma ihtiyaç duyarken, vücut yoğurtlarında bulunan probiyotikler üriner sistem enfeksiyonları için faydalı olabilir.

Günün Videoları

Üriner Enfeksiyon Enfeksiyonu

Üriner sistem enfeksiyonları böbrekleriniz, mesane, üreterler ve idrar yollarınız da dahil olmak üzere üriner sisteminizin herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Dişi dişiler, gebe kadınlar, şeker hastaları, cinsel yönden aktif olanlar ve ĐYE geçmiĢi olanlar ĠY Ġlgisi geliştirme riski yüksektir. Bir İYE semptomları sık sık ve acı verici idrara çıkma, az işeme sırasında ısrarla idrar yapma, soğuk algınlığı, sırt ağrısı, karın ağrısı, kötü kokulu idrar, bulutlu idrar, bulantı ve kusma gibi sürekli dürtü içerir. İYE'ler böbreklerinize yayılmadıkları sürece nadiren ciddidirler. Bu kalıcı hasara neden olabilir. İYE'lerin tıbbi müdahalesi gerekir. Antibiyotikler, tezgah üstü ağrı kesici ilaçlar ve bol miktarda sıvı içme, genellikle ĐYE için önerilen tedavi yöntemidir.

Probiyotikler

Probiyotikler genellikle "iyi bakteriler" olarak adlandırılır. Bu iyi bakteri takviyeleri olarak satın alınabilir veya soya ve miso yanı sıra yoğurtta bulunur. Probiyotiklerin aktif türleri Lactobacillus ve Bifidobacterium'dur. Lactobacllus acidophilus, vajina ve incebağırsakların dengelenmesine yardımcı olmak için kullanılır, ancak 2011 yılı itibarıyla bu tür idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde veya önlenmesinde yaygın olarak test edilmemiştir. Probiyotiklerin İYE'ler için kullanılabilmesi için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Bununla birlikte, kullanımlarını destekleyen bazı kanıtlar bulunmaktadır. Ann E. Stapleton, M. D. tarafından yayınlanan "Klinik Enfeksiyöz Hastalıklar" da yayınlanan bir araştırmaya göre sık ve tekrarlayan İYE'leri olan kadınlarda semptomları iyileştirmek için intravajinal süpozituvarlarla Lactobacillus crispatus kullanımını desteklemektedir.

Dozaj

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, sık idrar yolu enfeksiyonu olanlara nutrisyonel destek olarak Lactobacillus acidophilus içermesi önerilen bir probiyotik takviyesi önermektedir. İYE mağdurlarının günlük 5-10 milyar koloni oluşumunu (veya CFU'ları) tüketmeleri gerekir. Bu bağışıklık sisteminizi ve gastrointestinal sisteminizin sağlığını korumanıza yardımcı olur. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, ürolojik koşullar için probiyotik kullanımını destekleyecek güçlü bilimsel kanıtlara sahip olduğunu belirtti. En iyi sonuçlar için probiyotikleri soğutmanız gerekir. Probiyotikler günlük olarak yoğurt yiyerek tüketilebilirler.

Dikkat Edilecek Hususlar

Üriner sistem enfeksiyonu için yoğurt veya probiyotik kullanmadan önce doktorunuzla iletişime geçin.Bunlar antibiyotik tedavisi yerine geçmezler. Geçmiş bir alerjiniz varsa yoğurt kullanmayın. Yoğurt veya probiyotiklerin İYE tedavisinde yardımcı olacağına dair bir garanti yoktur. Tek bir kişide çalışan bir tedavi yöntemi, başka bir kişide aynı sonuçları vermeyebilir.