Protein Cerrahiden Sonra Daha Hızlı Düzeltilmesine Yardımcı mıdır?

Ameliyata bağlı olarak, fiziksel rehabilitasyon ve cerrahi insizyonun temiz tutulması gibi adımları atmanız iyileşmenizde yardımcı olabilir. Ayrıca diyetinizi ihmal etmemelisiniz. Ne yerseniz yeni hücrelerin inşasında ve yaralıların onarılmasında rol oynar. Her hücrede bulunduğu için protein, özellikle ihtiyaç duyduğunuz bir makro besleyici. Bununla birlikte, ameliyattan sonra diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima doktorunuzla konuşın.

Günün Videosu

Fonksiyonlar

Protein, vücudunuzda çeşitli fonksiyonlar oynar; bunların bazıları ameliyat sonrası iyileşmeye özgüdür. Örneğin protein, beyaz kan hücrelerinin ve immünoglobüllerin, bağışıklık sistemi fonksiyonu için gerekli olan hücrelerin yapımından sorumludur. Bağışıklık sisteminiz ne kadar sağlıklıysa, ameliyat sonrası iyileşecek donanıma sahip olursunuz. Protein ayrıca cilt ve kas dokusunun ana bileşenidir. Yara dokusunun oluşumundan sorumlu cildinizdeki madde olan kollajen, esasen protein ipliklerinden yapılır. Diyetinizde yeterli miktarda protein bulunduran vücudunuz ameliyattan sonra insizyonunuzu onaracak olan yara dokusunu oluşturabilir.

Eksiklik

Protein ameliyattan sonra iyileşmenize yardımcı olsa da, hızlı iyileşmenize yardımcı olup olmayacağı konusunda ince bir çizgi vardır. Örneğin, içine aldığınız protein miktarı arttıkça daha hızlı iyileşeceğiniz anlamına gelmez. Bununla birlikte, protein eksikliğiniz varsa, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddeleri olmadığı için hızlı iyileşmemesi muhtemeldir. Beslenme kısıtlamalarına rağmen, protein tozlarını bir beslenme tüpünde veya sıvı bir diyet için harmanlamak mümkündür.

Semptomlar

Diyetinizde yeterince proteine ​​sahip olmadığınız bazı belirtiler arasında ameliyatınız, kas güçsüzlüğü ve saç inceltme ile ilişkili olmayan şişlik sayılabilir. Ayrıca, kas krampları, baş ağrısı, anemi ve soğukta hoşgörüsüzlük yaşadığını görebilirsiniz. Protein eksikliği semptomlarını ameliyat sonrası etkilerden vazgeçme eğilimi gösterebileceğinden belirtilerinizin protein eksikliğinden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuşun.

Önerilen Kaynaklar

Doktorunuz, anesteziden veya diğer ilaçlardan mide bulantısını en aza indirgemek için ameliyattan sonra özel bir diyet önermekle birlikte, yaranız vücudunuzun kabiliyetini iyileştirmek için mümkün olduğunda belirli protein kaynaklarını dahil edebilirsiniz. İhtiyacınız olan protein miktarı günlük olarak kilonuza bağlı olacaktır. Örneğin, HealthCastle için diyetisyen bir yazı olan Gloria Tsang, R.D'ye göre, çoğu erkek ve kadının kilogram vücut ağırlığı başına yaklaşık 0,8g protein ihtiyacı vardır. com. Protein ihtiyaçlarınızı hesaplamak için kilonuzu kilo olarak 2. 2 ile bölün ve ardından 0 ile çarpın. 8. Gerekli proteinlerden birine örnek, proteinin yapı taşı olan ve yara iyileşmesinde yardımcı olan bir amino asit olan glutamin'dir. Diyet Kanalı.Diğer iyi protein kaynakları arasında yağsız sığır eti, tavuk, balık, deniz ürünleri, yumurta, az yağlı süt ve soya fasulyesinden yapılmış ürünler gibi yağsız proteinler bulunur.