Portakal Suyu, Ülserler veya Kolit Etkiliyor mu?

Peptik ülser hastalığı ve kolit hem midenin ağrısına neden olabilir ve bazı gıdaların midenizi diğerlerinden daha fazla tahriş ettiğini fark edebilirsiniz. Yüksek asit seviyesi nedeniyle portakal suyu, ülser veya kolitiniz varsa rahatsız edebilirsiniz. Bu nedenle, diyetinizden portakal suyu düşürmek isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, öncelikle doktorunuzla konuşmayı, özellikle kolitiniz varsa, kolit hastaları sık sık çeşitli diyetlerin sağlayabileceği fazladan beslenmeye ihtiyaç duyduğundan emin olmalısınız.

Günün Videoları

Temel Bilgiler

Tüm meyveler biraz asit içermektedir, ancak narenciye, ölçeğin asidik yanına düşer; portakalların pH'sı yaklaşık 2 ila 3'tür, bu da potansiyel olarak gastrit veya peptik ülser hastalığına yakalanan birini rahatsız eder. Buna ek olarak, kolit hastalarında, portakal suyu da dahil olmak üzere, narenciye ve meyve sularının semptomlarına neden oldukları veya kötüleştikleri, hatta potansiyel olarak asit içerdiklerinden bahsedilmektedir.

Ülserler

Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, mideleriniz veya üst sindirim sisteminizde yara izleri gelişen peptik ülser potansiyel olarak yaklaşık 20 milyon Amerikalıyı etkilemektedir. Genellikle yediğiniz yiyeceklerden kaynaklanmazlar; Bunun yerine, çoğunlukla Helicobacter pylori denilen bir bakteri türü ya da ibuprofen gibi tezgah üstü ilaçların çok sık kullanılmasından kaynaklanırlar. Genel olarak, peptik ülserleriniz varsa, ülserinizi tahriş ediyorsa portakal suyu önleyebilirsiniz. Bununla birlikte, C vitamini yüksek başka bir meyve veya sebze ile değiştirdiğinizden emin olmalısın

Kolit

Kolit, karnınızı değil kolonunuzu etkiler ancak aynı zamanda yaranın gelişimini de içerir. Kolitin sık görülen semptomları ishal, karın ağrısı, kilo kaybı ve yorgunluktur. Kolitli hastaların çoğu, portakal suyu ve diğer meyve suları da dahil olmak üzere birden fazla gıdayı rahatsız eder. Ancak, kolitiniz olduğunda diyetinizi kısıtlamamalısınız. Birçok kolit hastası malnutrisyon ve spesifik beslenme yetersizliği açısından yüksek risk altındadır ve belirtilerini kontrol altına almak için diyetlerini sınırlandırarak durumu daha da kötüleştirir.

Seçenekler

Neyse ki, hem ülser hem de kolit hastalarının, diyetlerinde portakal suyu tutmaları için başka bir seçeneği olabilir: düşük asitli portakal suyu. Birkaç portakal suyu üreticisi, ürünlerinin, asit altında olan, ülserleri ve kolitleri normal ürünlerden daha az tahriş edici şekilde geliştirmişlerdir. Diyetinizden tamamen portakal suyu düşürmeden önce düşük asitli portakal suyuna geçmeyi düşünmelisiniz. Ayrıca, semptomlarınızdan ötürü portakal suyu tüketmenizi kısıtladıysanız, yeterli miktarda C vitamini ve diğer besin maddeleri aldığından emin olmak için doktorunuza danışın.