Sığır veya Domuz eti Akne Neden Oluyor?

Akne bulunan bazı insanlar, Amerikan Osteopatik Koleji Dermatoloji'ye göre bazı gıdaları patlamalarını sorumlu tutuyor. Konvansiyonel tıp uygulayıcıları, uzun zamandır diyet ve akne arasındaki bağlantıyı inkâr etmektedir. Sığır eti ve domuz eti gibi gıdalar sivilceye neden olmazken, zaten bu inatçı cilt durumunun kurbanı iseniz daha da kötüleştirebilirler. Bir süre savaştıysanız, tedavinin nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi için bir dermatologla görüşün.

Sivilce Dana ve Domuz etinin Rolü

Amerikan diyetinde yaygın olan bu iki gıdalar insülin düzeylerini artırır ve sivilceye neden olan iltihabı artırır. Ayrıca, etler asit oluşturan gıdalardır, bu da geçici olarak vücudunuzun pH'sını ideal seviyesi olan 7,35 ila 7'nin üstünde artırdığı anlamına gelir. 45. Vücudunuzda çok fazla asit iltihaplanmayı da arttırır. Bir dermatolog ve "Akne Reçetesi" nün yazarı Nicholas Perricone, antienflamatuvar bir diyet sivilciyle mücadelede önemli beslenme basamağıdır. "Demek sığır eti ve domuz eti kullanmak bu amaca ulaşmanıza yardımcı olmaz.

Sığır veya Domuz Sütünün Tetiğe Vurduğunu Test Etme

Akne fişeklerini tetikleyebilecek gıdalar kişiden kişiye değişir. Gerçekten bir sorun olup olmadığını belirlemenin tek yolu onları diyetinizden uzaklaştırmaktır. Bununla birlikte, herhangi bir gelişme görmek altı ay sürebilir. O dönemden sonra, aknenizin daha da kötüleşip gelişmediğini görmek için gıdaları tekrar diyetinize eklemeyi deneyebilirsiniz. Öyleyse, bu gıdaların patlamanız için önemli tetikleyiciler olması muhtemel.

Dikkat Edilecek Hususlar

Sığır eti veya domuz etinin sivilceleri tetikleyebileceğini ispatlamak için herhangi bir araştırma yapılmamasına rağmen, sivilcenin bu gıdaları yemeyen kültürlerde son derece nadir olduğunun keşfi, onların rol oynadıklarını düşündürmektedir, Amerikan Osteopatik Koleji Dermatoloji. Diyetinizdeki eti sınırlandırmanın faydaları daha net bir cilt elde etmenin ötesine geçer. Örneğin, bu gıdalar kardiyovasküler hastalık ve felç gibi sağlık koşullarıyla bağlantılıdır. Yine de dermatologa danışın - özellikle beslenme odaklı olanlar - akne temizlemek için diyetinizi değiştirmeye yönelik tavsiye almak için. Dermatolog, tezgah üstü ilaçlar, reçeteli ilaçlar ve çay ağacı yağı gibi doğal sivilce ile mücadele ürünleri gibi diğer tedavileri de tavsiye edebilir.