Anason Tohumları Kontrol Gazı ve Şişirme Yapıyor mu?

Çörek otu benzeri tadı bulunan anason tohumları, antik zamanlardan beri yiyecek ve içeceklerin tadına bakmak için kullanılmaktadır. Anason, iştahı kıvılcımlandırmak ve sindirimi artırmak için genellikle yemeklerle servis edilen Yunan içki uzo'sunun önemli bir bileşenidir. Bitki sağlığı uzmanları ve doğal şifacılar, hazımsızlık, şişkinlik ve gazları hafifletmek için uzun süre anason tohumları önerdiler. Anason tohumları ile ilgili klinik çalışmalar bulunmamakla birlikte hayvan ve laboratuar araştırmaları, anason tohumlarının bileşenlerini indirgeyici özelliklerini desteklemektedir ancak anason tohumları almadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Günün Videosu

Anasonun Bileşenleri

Bitkisel olarak Pimpinella anisum olarak bilinen anason, Akdeniz'e ve Ortadoğu'ya özgü yıllık bir bitkidir. Apiaceae ailesinin bir üyesi, anason rezene yakından ilgilidir. Anetol - anasonun en farmakolojik olarak aktif maddesi - her iki tohum çeşidinde bulunur ve anason tohumlarının içeriğinin yüzde 75 ila 90'ını oluşturur. Arduvaz, yeşilimsi kahverengi anason tohumları ayrıca terpenler, antioksidan flavonoidler rutin ve limonen, maydanoz ve nutmeg'de bulunan miristik ve antienflamatuvar ajan beta-sitosterol ile birlikte kafeik, klorojenik ve anisik asitler de içerir. Karbonsüllerde bulunan anestezik ve analjezik olan, alfa ve beta-pinen, timol ve öjenol gibi doğal kan inceltme özelliğine sahip olan coumarinler de mevcuttur.

Anason tohumlarının etkileri

Anason tohumlarının şişkinlik ve gazları tamamen kontrol altına alacaklarına dair bir garanti mevcut olmasa da durumu hafifletmeye yardımcı olabilirler. Anason'u sindirim yardımcısı olarak kullanmak antik Roma'ya kadar uzanır ve orada ziyafet sonrası anason-aromalı keklere servis yapılır. İlaçlar. com - tüketicilere akran tarafından gözden geçirilen tıbbi bilgiler sağlar - krediler anason tohumlarını antimikrobiyal ve yağ asidi etkileriyle korur. Anasonun bağırsakların kaslarını rahatlatmasına ve gaz, şişkinlik ve krampları gidermesine imkan veren antispazmodik etkileri vardır. Çevrimiçi sağlık bakımı ansiklopedisi Hecapedia, anatolün - yapısal olarak dopamine ve epinefrin gibi katekolaminlerle - ilgili olduğunu hayvan ve laboratuvar çalışmalarında antimikrobiyal, antifungal ve balgam söktürücü etkiler gösterdiğini bildirmektedir.

Araştırma Desteklenmesi

Araştırma, anason tohumlarının, şişkinlik ve gaz belirtilerine neden olabilecek bakteriyel enfeksiyonları önleme yeteneğini desteklemektedir. Araştırmacılar, 2005 yılında "Fitoterapi Araştırması" nda 2005 yılında yayınlanan bir laboratuvar çalışmasında, anason tohumlarının botanik ekstraktlarının gastrik ülserler ve kronik gastrit gelişmesinden sorumlu bakteri patojeni H. pylori'nin büyümesini engellediğini keşfettiler. Anason ekstraktının MIC'si - veya patojenik büyümeyi engellemek için gerekli minimum inhibisyon konsantrasyonu - mililitrede 100 mikrogram olarak kaydedildi.

Kullanım ve Hususlar

Uyuşturucuya Göre. com, hazımsızlık için anasonun normal dozu günde 0,5 ila 3 gram arasındadır. Web sitesi, anasonun genellikle bir gıda olarak kullanıldığında güvenli olarak tanınmasına rağmen, buna duyarlı olan kişilerin gastrointestinal sistem veya solunum sisteminde tahrişe neden olabileceğini belirtti. Cilt reaksiyonları kızarıklık ve pul pullaşma içerebilir. Anason ile nadir ancak ciddi anafilaktik reaksiyonlar bildirilmiştir; AsthmaCenter. com, kepek polenine alerjiniz varsa, havuç, kereviz, kivi, rezene, dereotu, kişnişesi, maydanoz ve hatta elmalar gibi ani tohumlara ve ayrıca akrabalarına alerjiniz olabileceğini bildirdi. Anason almadan önce doktorunuza danışın. Hamileyken veya emziriyorsanız, ya da kan basıncını veya kan şekerini düşürmek için kan inceltici veya ilaç kullanıyorsanız, anason almayın.