Kereviz ve Havuç Humus Yufkası Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum büyüklüğü: 1 porsiyon
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- 4-İçindekiler Banana Pancakes
- Instagram'ın
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir < TARİFLER
- TARİFİ
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Humus bu atıştırmaca biraz kalış gücü verir.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1 kereviz sapı
- 1 havuç (lar)
- 1/4 fincan humus
YÖNERGELER
1 Kerevizi ve havuçları sopa haline getirin. Humus'u daldırma olarak kullanın.BESİN BİLGİLERİ
141 - 9 ayda 99 kalsit cüruf tüketimiSunum büyüklüğü: 1 porsiyon
- 6g Yağ
- 16g Karbonhidrat
- 6g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 6g | 9% |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 307mg | % 12 |
| Karbonhidratlar 16g | % 7 |
| Diyetik Elyaf 6g | |
| Şekerler 7g | |
| Protein 6g | % 3 |
| * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
