Diyet ve Takviyelerde Çok Fazla Kalsiyum Meme Kalsifikasyonlarına Neden Olabilir?

Kalsiyum hayati bir rol oynamasını maden Nerde yaklaşık yüzde 99 ile vücutta en bol bulunan mineral, kemiklerinde olmasıdır. Güçlü kemiklerin gelişmesinde ve bakımında hayati bir rol oynamak dışında, kalsiyum kalp, kas, sinirler ve diğer vücut sistemlerinin doğru çalışmasını kolaylaştırır. Bazen göğüsleri gibi yumuşak dokuda kalsiyum birikimi birikir.

Günün Video

Göğüs Kalsifikasyonu ve Kalsiyum

Göğüs kalsifikasyonlarının iki tipi makrokalsifikasyon ve mikro kalsifikasyondur. Makrocalcifications genelde mamografilerde büyük beyaz noktalar veya çizgiler olarak görülen iri kalsiyum birikintisidir. Makrocalcifications genellikle 50 yaş üzeri kadınlarla ilişkilidir ve zararsız kabul edilir. Mikrokalsifikasyonlar, mamografide küçük beyaz lekeler halinde görünen küçük kalsiyum tortulaştırıcılardır. Genellikle kanser sonucu olmamasına rağmen, mikro kalsifikasyonlar bazen göğüslerinde kanser öncesi değişikliklerin bir semptomudur. Meme kalsifikasyonları tipik olarak aşırı kalsiyum alımından kaynaklanmaz.

Meme Kireci Nedenleri

Kanser meme kalsifikasyonunun olası bir nedenidir. Bununla birlikte, sayısız kanserli olmayan koşullar, daha önceki göğüs hasarı, göğüs kistleri, fibroadenom ve dermal veya vasküler kalsifikasyon gibi meme kalsifikasyonlarına da neden olur. Göğüste dağılmak yerine kalsifikasyon kümelenirse tıbbi yardım almalısınız. Şekli ve büyüklüğü değişen kalsiyum tortuları da doktorunuza başvurmanız gereken durumlardır.

Kalsiyum-Eksik Diyet ve Kalsiyum Mevduat

“Hastalık ve Sağlıkta Lipidlerinin” bir 2006 sayısında sunulan bir araştırmada, belirlenen bu günlük gerekli sadece 0. 5 oranında vardı diyetler tavşan kalsiyum alımının ateroskleroz gelişme riski daha yüksekti. Çalışma, iki gruba ayrılmış tavşan deneyi kullandı. Bir grup% 3 kalsiyum içeren bir diyet yerken, bir grup kalsiyum eksikliği bulunan bir diyet yedi. Kalsiyum takviyeli diyetle ilgili tavşan grubunun kalsifikasyon geliştirme olasılığı yüzde 62 kadardı. Bu, kalsiyum takviyelerinin aslında kalsifikasyona neden olabileceğini önlediğini ortaya koymaktadır. İnsan testi konularını içeren çalışmalar, bu fenomenin insanlarda olup olmadığının araştırılması için gereklidir.

Doz ve Yan Etkiler

Kalsiyum için önerilen doz, yaşa göre değişir. İlk 6 aydaki bebekler günde yaklaşık 210 mg'a ihtiyaç duyar. 7-12 ay arasındaki bebekler günde 270 mg gerekir. 9-18 yaş arasındaki gençler günde 1, 300 mg'a ihtiyaç duymaktadır. Bu doz 19-50 yaş aralığında günde yaklaşık 1.000 mg'a düşer.50 yaşın üzerindeki insanlar günde 1, 200 mg'a ihtiyaç duyuyor. Kolon kanserini önlemek için önerilen doz günlük 1,800 mg'dır. Kalsiyumun kabul edilebilir üst alım düzeyi günde yaklaşık 2. 500 mg'dır. Kalsiyum birikimleri mide rahatsızlığı, mide bulantısı ve iştah kaybı ile ilişkilendirilmiştir.