Kafein ve nikotin

Kafein ve nikotin uyuşturucu uyarıcı ailesine aittir. Kalp atış hızını arttırır ve diğer vücut işlevlerini hızlandırır ve doz aşımına veya alışkanlığa neden olma potansiyeline sahiptir. Bu maddelerle ilişkili risklere rağmen, hem kafein hem de nikotin Amerika Birleşik Devletleri'nde satılık ve tüketim için yasaldır.

Günün Videosu

Kaynaklar

Nikotin, sigara içmek, sigara, puro ve pipo tütünü dahil tüm tütün ürünlerinde doğal olarak bulunur. Tütünün ruhsal değişim etkilerinden ve bağımlılık özelliklerinden sorumlu psikoaktif madde.

Kafein, çay, kahve, kakao çekirdeği ve guarana ve yerba mate gibi bitkilerde doğal olarak bulunur. Uyarıcı etkileri nedeniyle sıklıkla sodaya, enerji takviyelerine ve kilo verme ürünlerine eklenir ve tezgah üstü alerji ilaçları ve ağrı kesicilerinde bulunabilir.

Etkiler

Hem kafein hem de nikotin uyarıcıdır. Çoğu kullanıcıda bedensel işlevleri hızlandırır ve geçici enerji ve canlılık hissi uyandırır.

Kafein enerjilenen etkileri nedeniyle tüketilir. Geçici olarak yorgunluğa karşı savaşır ve zihinsel odaklamayı geliştirir, bu da daha fazla duygudurum ve konsantrasyon geliştirir. Alerji semptomlarını ve baş ağrısını gidermeye yardımcı olması için kan damarlarını sıkıştırır, dolayısıyla reçetesiz satılan ilaçlara dahil olur. Diğer etkiler uykusuzluk, nezaket, mide bulantısı ve hızlı kalp hızı içerebilir.

Kafein gibi, nikotin kan damarlarını daraltıyor ve kalp atış hızını ve bilişsel işlevselliği hızlandırıyor. Beyindeki asetilkolin reseptörlerine bağlanır; iştah bastırma, mide bulantısı ve ağız kurulumu gibi ek etkilere neden olur. Nikotin oldukça bağımlılık yapıcıdır ve bırakılmasını son derece zorlayan şiddetli çekilme belirtilerine neden olabilir.

Sağlıkla İlgili Riskler

Nikotin, bir takım sağlık riskleri taşır. Nikotin, tütünün zararlı etkilerinin yanı sıra nispeten düşük dozlarda ölüm yapabilen bir zehirdir. Diş etlerindeki ve yamndaki nikotin, özellikle de sigara ve diğer tütün ürünleriyle kombine edildiğinde, sağlık problemlerine neden olabilir. Bulantı, baş dönmesi ve sersemlik başta tütün kullananlar arasında sık görülürken, bu etkiler genellikle zamanla solmaktadır. New York Times'a göre nikotin zehirlenmesi belirtileri karın krampları, kusma, konvülsiyonlar, ajitasyon ve nefes darlığı ve kan basıncındaki değişikliklerdir.

Orta derecede kullanıldığında, kafein genellikle ciddi sağlık risklerine neden olmaz. Mayo Clinic'e göre, mesane spazmlarını indükleme kabiliyeti nedeniyle, hassas kişilerde kafein üriner sistem iritasyonuna neden olabilir. Kafein, psödoepedrin ve amfetaminler gibi diğer uyarıcıların etkilerini büyütebilir ve taşikardi ve yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler yan etkiler için riskleri arttırır.

Bağımlılık ve Para Çekme

Ulusal İlaç İstismarı Enstitülerine göre, nikotin, eroin veya kokain kadar bağımlılık yapıcıdır ve 21 yaşından önce başlayan sigara içenler arasında yalnızca 10'da bir bırakma oranı vardır. nörotransmitter dopamin-beynin ödülü kimyasal tekrar tekrar maddeyi kullanma ihtiyacını güçlendirir. Ayrıca, bazıları anksiyete, iştah artışı, sinirlilik ve ilaç için yoğun isteği içine alan ciddi fesih semptomlarına neden olur.

Kafein de bağımlılık yapıyor, ancak çok daha az. Aşırı kafein tüketimi, uykusuzluğa, ertesi gün yorgunluğa ve daha fazla kafeine ihtiyaç duyulmasına neden olabilir. Baş ağrısı, huzursuzluk ve uykulu olma gibi çekilme etkileri bırakma zorluğuna neden olabilir ve günlük işleyişine müdahale edecek kadar ağır olabilir.

Etkileşimler ve Uyarılar

Pek çok kişi, belirgin bir sorun olmadan aynı anda kafein ve nikotin tüketir. Yine de kombine uyarıcı etkiler kardiyovasküler gerginliğin artmasına ve sinirlilik ve anksiyete gibi psikolojik yan etkilere yol açabilir. Kalp hastalığı öyküsü olan ya da diğer kronik hastalığı olanlar, kafein tüketmeden önce bir doktora danışmalı ve nikotin kullanımından tamamen kaçınmalıdır.