Temel Lacrosse Becerileri

lakros oyun bir oyuncu sonuçta bir atış veya hedef için fırsat veren, etkin bir şekilde lakros topu idare yardımcı olacaktır belirli beceri gerektirir. Bu temel top becerileri kazma, geçme, yakalama, beşik ve atışları içerir. Lakros da çok fiziksel bir spordur ve kontrol ve kaçma tekniklerini anlamayı gerektirir. Bu temel becerileri uygulamak ve bunlara hakim olmak, daha ödüllendirici bir oyun deneyimi yaşamanıza neden olacaktır.

Günün Video

scooping

scooping yerden bir top toplayıp eylemidir ve en sık kullanılan top kurtarma tekniğidir. Topa doğru koşarken, oyuncunun dizleri bükülür. Sopanın kafası yere düştü ve sopa tutacağı birkaç santim daha yüksek olacak şekilde yerleştirildi. Çubuğun başıyla topa doğru hızlı ilerleme, onu kafanın cebine sardı.

top yere alanını sonraki yüzüne sopa kafa ile onun yanında sopa koyacaktır topa sahip olan bir oyuncu taşımak için Geçme. Bir el sopanın ucunda, diğeri sopanın ortasına yerleştirilir. Sopa kafasına karşı topa yönelirken, oyuncu, topu cebinden başka bir oyuncuya atmak için çubuğu çabucak kaldırır.

Yakalama

Geçilen top yakalamak konsantrasyon gerektirir. Baston gövdenin yanına, bıçağın başlığı yüzün yanına gelecek şekilde konumlandırılmıştır. Bir el sopanın tabanında, diğer sopanın boğazına yakın. Top, oyuncuya geldiğinde, sopa kafası topun yoluna yerleştirilir ve topa cebe girilir. Oyuncu, topun etkisini absorbe etmek için kafayı geriye doğru hareket ettirecek ve cebe yerleşmesine izin verecektir.

Cradling

Cradling, bir oyuncunun topa sahip olması için kullandığı bir oyuncudur. Top, sopa kafasının cebindedir, oyunun bilekleri topu cebinde tutmak için ileri ve geri bükülür. Bu teknik ayakta iken veya çalışırken, topun bulundurulmasını sürekli idrak etmek için uygulanmalıdır.

Atış

Atış gerçek bir gol atmaya çalışmaktır. Çekim yaparken, oyuncu düşük, geniş ve istikrarlı bir duruş sergileyecektir. Alt elin çubuk üzerindeki omuzu ve kalçaları, gövdenin döndürüldüğü hedefe yöneliktir. Bundan sonra çubuk üzerindeki gövde ve üst el, topu hedefe itmek için kuvvetle ileri sürülür.

Kontrol etme

Lakronda kontrol, karşı takımın bir üyesiyle doğrudan fiziksel temastır. kontrol amacı bir şekilde diğer oyuncuyu bozmaya veya, çekim geçirilmesi veya gevşek bir top alarak gelen bir rakip engellemek için, rakip oyuncunun sopası topu çıkarmak için çalışmaktır.

Kaçınma

Kaçınma becerisinin geliştirilmesi, bir oyuncunun rakibin takımının üyelerinden kaçmasına izin verir. Bu, topa sahip olduğunuzda daha fazla koruma sağlamaya yardımcı olur. Her biri belirli bir amaca sahip olan, rakibin taklit edilip edilmeyeceği, kontrol etmekten kaçınmak ya da savunmacı bir oyuncuyu bastırmak için kaba kuvvet kullanması gibi farklı türden oyuncuklar vardır.