Ayurveda ve Akne İzleri

Ayurveda, Hindistan'da yaygın olarak uygulanan bütünsel bir tıp sistemidir. Akne, hormonların ve stresin yol açtığı cilt rahatsızlığı, yüz ve vücuda lezyonlar oluşturarak yaranın oluşmasına neden olabilir. Ayurveda'da kullanılan telafiler yara izini azaltmaya ve sivilceleri tamamen önlemeye yardımcı olabilir. Akne için Ayurveda kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videoları

Dışarıdan Yapılan Telafiler

Ayurveda'daki sivilce izlerini tedavi etmek için, doğal topikal karışımlar doğrudan deriye uygulanır. Bir yol, eşit miktarda zerdeçal ve sandal tozu tozu, yapıştırmak için yeterli miktarda su ile karıştırmaktır. Yapışmayı etkilenen bölgeye uygulayın ve kurumasını bekleyin. 15 ila 20 dakika sonra etkilenen bölgeyi tamamen yıkayın. Yapışmayı yüzünüzde haftada üç kez yara izi gelişene kadar kullanın. Akne izinize aloe vera jeli uygulayabilirsiniz. Aloe vera jeli bütün gün cildinizde kalabilir.

İç Çareleri

Ayurveda doktor ve New Mexico Dr. Vasant Lad içinde Ayurveda Enstitüsü müdürü, sivilce önlemek için günde iki kez aloe vera suyu 1/2 fincan içme önerir. Detoksifikasyon ve sindirim yardımcıları gibi iyileştirici nitelikler, aloe veranın sivilceleri önlemede yararlı olmasını sağlar. Aloe vera suyu, aloe vera yapraklarının yapraklarından çıkarılır ve çoğu sağlıklı gıda mağazasında satın alınabilir.

Temizleme

Sivilce vakaları tipik olarak yara izi üretenlerdir. Ayurveda'da, ciddi akne vakalarını tedavi etmek için özel temizleme yöntemleri kullanılır. Bir temizleme yöntemi, doğal müshilleri kullanmaktır. Bir bardak sıcak sütü 2 çay kaşığı karıştırın. Aynı zamanda berraklaştırılmış tereyağı olarak da bilinen ghee. Bu karışımı, semptomlar kayboluncaya kadar yatmadan önce içelim. Başka bir yöntem de kan alma, akneye neden olabilecek kanınızdan toksinleri çıkarmak için kullanılan bir tekniktir. Bu temizleme yöntemleri yalnızca Ayurveda'lı bir hekim rehberliğinde kullanılmalıdır.

Stresin Ortadan Kaldırılması

Aknenin temel nedenlerinden biri uzamış stres dönemleridir. Stres anlarında vücudunuz hayatta kalma moduna geçer ve cildin önemli besinlerini alır ve onları koruma organlarına gönderir. Bu sonuçta akne ile sonuçlanan cilt hücrelerinin yenilenmesini yavaşlatabilir. Çözüm yolları sivilce ve sivilce izlerini önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilirken, düzenli bir yoga uygulaması gibi uzun vadeli bir stres çözümü önerilir. Ayurveda.