5 Saat Enerji İçeceği Malzemeleri

5 Saatlik Enerji içeceği, küçük bir 2 ozluk bir popüler enerji takviyesidir. bir kap. Net karbonhidrat veya şeker içermediğinden ve az miktarda kafeinden dolayı diğer enerji içeceklerinden farklıdır. Bu ürün, bazıları B vitaminleri, amino asitler ve kafeini içeren çeşitli bileşenlerden oluşan bir karışım içerir.

Günün Videosu

Enerji Karışımı

Bu içecekler, enerji verici etkilerinin büyük kısmını oluşturan çeşitli uyarıcı bileşenlerden oluşan bir karışım içerir. Bunların başında kafein, ancak diğer enerji içeceklerinin çoğundan daha az miktarda bulunur. 5 Saatlik Enerji İnternet Sitesine göre, orijinal formül bir fincan kahve kadar kabaca kafein içeriyor.

Ayrıca 5-Saatlik Enerji'de sitikolin-doğal olarak oluşan bir psikostimülan bulunur. National Institutes of Health'e göre sitikolin felce ve hipoksiye bağlı serebral hasarlara karşı koruma sağlamakta ve yaşlanan hayvanlarda hafızayı iyileştirmektedir. Citicoline, Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, uyuşturucu bağımlılığı ve glokoma sahip hastalarda sağlıklı beyin fonksiyonunu da teşvik edebilir.

5 Saatlik Enerji ürünü, enerji üretiminde rol oynayan glukuronolakton ve malik asit gibi diğer doğal olarak oluşan bileşikleri içerir. Diğer bileşenler amino asit tirozin, fenilalanin ve taurin - bir sistein türevi içerir.

B-Kompleks Vitaminler

Ayrıca niasin olarak da bilinir, B3 vitamini 5 Saatlik Enerji ürünlerinin en önemli maddelerinden biridir. E Med TV'ye göre, niasin yüksek kolesterol için son derece etkili bir çare. "İyi" HDL kolesterol üretimini arttırırken, arter tıkanması ve kalp hastalığı riskini artıran "kötü" LDL kolesterol seviyelerini düşürür.

5 Saatlik Enerji gibi niasin içeren ürünler alırken niasin yıkaması olarak bilinen bir fenomen olabilir. Zararsız olmasına rağmen, niasin yıkanması son derece rahatsız olabilir ve yüz yıkama, terleme, kaşıntı, baş dönmesi ve ciltte karıncalanma gibi semptomları içerebilir. Bu ürün, niasin yıkamayla ilgili etiket üzerinde ve nasıl önleneceği konusunda bir uyarı içerir.

B12 (kobalamin), 5 saatlik enerji içeceklerinde bulunan başka bir B kompleksi vitamini. Amino asitler ve alyuvarların üretiminde bulunur ve karbon üretiminde sorumlu bir süreç olan karbonhidrat metabolizması için gereklidir. Ayrıca sinir oluşumu ve hücresel DNA oluşturulmasında da yardımcı olur.

B12 besinleri metabolize etmek, beyinde nörotransmitter üretmek ve vücuda enerji sağlamak için diğer B vitaminleri vitaminleri ile birlikte çalışır. Medline Plus'a göre B12 eksikliği depresyona, yorgunluğa, nefes darlığına ve kaygıya yol açabilir. 5 saatlik enerjideki diğer vitaminler arasında folik asit ve B6 bulunur.

Aktif Olmayan Maddeler

5-Saatlik Enerjinin reklamı yapılan faydalarından birisi, şekerli ya da karbonhidrat içermemesidir. Bunun yerine, 5 Zamanlı Enerji, şekerden yaklaşık 600 kat daha tatlı yapay bir tatlandırıcı olan sukraloz içeriyor. Sükraloz, bazıları bitki ve hayvanlar için zehirli olan, organoklorid olarak bilinen bir grup kimyasala aittir. Bununla birlikte, sukraloz genellikle insan tüketimi için güvenli kabul edilir ve vücutta birikip bu grubun diğer kimyasalları gibi toksisiteye neden olmadığı gösterilememiştir.

5 Saatlik Enerji içeceği, bozulmayı önlemek ve tazeliğini korumak için eklenen koruyucu sodyum benzoat ve potasyum sorbatı içerir. Diğer bileşenler arasında gliserin, saf su ve doğal tatlar bulunur.