Homeostatic Balance ne demektir?

Denge sağlama eğilimine homeostaz denir. Homeostaz kavramı, 1932'de Harvard Tıp Fakültesi'ndeki Amerikan fizyolog Walter Cannon tarafından geliştirildi. Vücudun nispeten sabit bir iç çevre koruma ihtiyacı olduğunu açıklamak için "benzer ve duran" olarak homeostaz terimini kullandı.

Günün Videosu

Tanımı

Homeostaz, sağlığın sağlanması için vücudun sürdürmesi gereken iç dengeyi ifade eder. Vücuttaki her hücre, organ ve sistem kararlı bir çevreye dayanır. Sıvıların ve biyokimyasalların belirli miktarlarda verilmesi ve vücut sıcaklığının sınırlı bir aralıkta tutulması gerekir. Stres, bir dengesizlik yaratan herhangi bir şeydir. İster sıcak bir gün, ister duygusal sıkıntı, yaralanma veya tümör olsun, devam etmekte olan sağlıklarımız iç sistemlerin dengesizliklere hızla uyum sağlama ve homeostazı sıfırlama yeteneğine bağlıdır.

Mekanizmalar

Vücut, homeostazı korumak için farklı işlemler kullanır. Vücuttaki reseptörler, iç ve dış ortamdaki değişiklikleri hissederler ve beyine mesajlar gönderir; denge sağlamayı uygun organlara anlatarak yanıt verir. Hormonlar genellikle dengesini düzeltmek için yapılması gereken değişiklikleri işaret etmek için kullanılır, ancak vücut da diğer mekanizmaları kullanır. Örneğin, ciltteki reseptörler sıcaklık yükseldiğinde hisseder ve hipotalamusta sinyal verirler ve hipotalamus, cildi serinletmek ve vücut ısısını düşürmek için bezlere daha fazla ter atan dürtü gönderir.

Kontrol

Vücuttaki geribildirim sistemleri, homeostazı sağlamak için derhal değişiklik yapmak için iç ortamı izler ve bilgi gönderir. Dengesizliğin dengesizliği düzeltmek için bir tepkiye neden olduğu "döngü" bilgisini hayal edin, oluşan değişiklik vücut tarafından algılanır ve sonuçta bir başka yanıta neden olur. Bu şekilde, bilgi sürekli olarak çevrilir ve ayarlar sürekli yapılır. Herhangi bir geribildirim mekanizması düzgün çalışmazsa veya sistemler sabit stresle boğulduğunda, dengesizlik dehidrasyon ve diyabet gibi hastalıklara veya hastalıklara neden olur.

Sistemler

Vücuttaki her sistem homeostazaya katkıda bulunur. Egzersiz sırasında kasların daha fazla besleyici ve oksijen ihtiyacı duyar, bu nedenle kaslardaki sinir hücreleri beynin kalp hızını ve akciğer kasılmalarını artırdığını bildirir. Kan basıncı yükseldiğinde, damar duvarlarındaki basınca duyarlı sinir hücreleri beynin kan hacmini ve kalp atış hızını ayarladığını bildirir. Kan şekerinin kontrolü homeostazın harika bir göstergesidir. Glükoz (şeker) miktarı kandaki sıkı sınırlar içerisinde tutulmalıdır. Şeker yediğinizde, kan şekeri yükselir (stres), pankreas değişikliği algılar ve aşırı şekeri kaldırmak için insülini hemen salgılar.Şeker seviyesi düştükçe pankreas negatif geribildirim alır ve kan şekerini artırmak için glukagon salgılar. Pankreas boyunca sürekli döngü doğru kan şekeri dengesi sağlar.

Dengesizlik

Besin alımının homeostazı öncelikle leptin hormonu tarafından sağlanır. Yediğiniz gibi yağ dokusu leptin bırakır ve beyin dolduğunu söyleyen sinyaller verir. Leptin seviyeleri düştüğünde beyin aç olduğunuz sinyalini verir. Bu sistem çok fazla kilo aldığınızda dengesizleşir, çünkü leptin yağ hücreleri tarafından üretilir ve ekstra yağ uzunca bir süre çok leptin ürettiğinde vücut leptin'in sinyallerini yoksaymayı öğrenir. Leptin artık homeostasisdeki rolünü oynayamıyor ve kilo vermek gittikçe zorlaşıyor.