Alt Karın Ağrısı ve Ceviz

Ceviz yedikten sonra alt karın ağrısına neden olan şeyin bilinmesi, olumsuz belirtilerin tedavisinde ve önlenmesinde size yardımcı olacaktır. Ceviz, elyaf seviyesi yüksek olan bir ağaç fındığıysa, alerjiniz varsa, irritabl bağırsak sendromunuz varsa veya gaz ağrılarına duyarlıysanız alt karın ağrısı tetikleyebilir. Alt karın ağrısı çeşitli koşulların bir sonucu olabilir, bazıları diğerlerinden daha ciddidir. Doktorunuza sürekli devam eden alt karın ağrısını değerlendirin.

Günün Videosu

Gazlı Zehirler

Ceviz tüketmenizden kaynaklanan alttaki karın ağrısının gaz ağrılarının bir sonucu olması muhtemeldir. Aşırı gaz, cevizlerden oluşabilir, çünkü California Ceviz Komisyonuna göre, ons başına 2 g elyaf içerir. Aniden normalden daha fazla miktarda lif yerseniz, ekstra lif bakterilerle etkileşime girebilir, buharın artmasına neden olabilir. MayoClinic'e göre bu buharlar sindirim sisteminizde sıkışabilir ve alt karın bölgesinde keskin ağrılar oluşturabilir. com. Çoğu gaz ağrısı, bir bağırsak hareketiniz olduğunda veya gazdan geçtiğinizde hafifletilir. Önce doktorunuzla konuşmadan tezgah üstü ilaç almayınız.

Ağaç Fıstığı Alerjisi

Bilinen bir fıstık alerjisine sahipseniz, Food Allergy Initiative'e göre ceviz yemeniz gerekir. Ceviz, en yaygın gıda alerjenlerinden biridir ve ölüme yol açabilecek ciddi bir alerjik reaksiyon olan anafilaksiyi tetikleyebilir. Yüzde şişme, deri döküntüleri ve nefes darlığı gibi diğer semptomların yanı sıra alt karın ağrısı gelişirse derhal 911'i arayın. Şiddetli karın ağrısı, anaflakside yaygın bir semptomdur. Ağır alerjik reaksiyona ait diğer bulgular göğüs ağrısı, soluk cilt ve başın çarpıklığı içerebilir.

İrritabl Bağırsak Sendromu, 5 sınıftaki Amerikalı'yı etkilemekte ve Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezi'ne göre bu hastalığı ortak bir sindirim şartı haline getirmektedir. IBS, kolonda karışık hareketlere neden olur; bu genellikle hafif ila şiddetli ağrı ve kramp ile sonuçlanır. IBS'nin en yaygın belirtileri kronik ishal, kabızlık veya her ikisidir. IBS'li herkesin aynı gıda tetikleyicileri bulunmuyor. IBS için klinik bir teşhisiniz varsa, belirtilerinizi tetiklediğini fark ederseniz ceviz tüketmeyi bırakın.

Hoşgörüsüzlük Dikkat

Ceviz yemesinden kaynaklanan alt karın ağrısı, gıda intoleransının işareti olabilir. Gıda intoleransları, sindirim sisteminiz belirli gıdaları tamamen sindiremediğinde ortaya çıkar. Sindirim sistemi, cevizdeki proteinleri parçalamak için uygun enzimlerin oluşturulamamasına neden olarak, sindirim sisteminde iltihaplanma ve şişme ile sonuçlanır.