'Da Tedavisi Nasıl Yapılır Göğüs Üzerindeki Ter Akne Tedavisi Nasıl Yapılır Göğsünüzde veya vücudunuzdaki sivilce

Göğsünüzdeki veya vücudundaki akneler utanç verici olabilir. Yoğun egzersiz sırasında ter atmak kalorileri yakabilir, kardiyovasküler kondisyonunuzu geliştirir ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar, ancak aynı zamanda bir akne kopuşu da oluşturabilir. Göğsünüzdeki terden kaynaklanan akne akne ilacı, yumuşak yıkama ve doğru kıyafet seçimi ile tedavi edilebilir, bu nedenle yağsız vücuda sahip olmanız veya açık cildi seçmeniz gerekmez.

Günün Videosu

Adım 1

Lucy, Athleta ve Zırh altı şirketlerinden gelen yumuşak, nefes alabilen ve "nem çekici" kumaşlardan yapılmış egzersiz sütyenlerini ve gevşek tepelerini seçin. Her şirketin, Pilayo veya Supplex gibi bu kumaş karışımları için kendi ismi var, ancak hepsi genellikle pamukludur. Yerel spor malzemeleri mağazasındaki etiketleri kontrol edin veya çevrimiçi alışveriş yapın. Sıkı kıyafetler cildinizi tahriş edebilir ve kopmalara neden olabilir. Giysiler cildinize yakın terleri de tutabilir, göğsünüzde akne gelişimini teşvik edebilirler.

Adım 2

Egzersiz sonrasında göğsünüzü hafif bir temizleyici ile yıkayın. Sert temizleyiciler cildi tahriş edebilir ve sivilceleri arttırabilir, ancak hafif temizleyiciler terleri kaldırabilir ve topikal akne tedavilerinin daha kolay emilmesini sağlayabilir. AcneGuide. com, suda çözünür ve yağsız temizleyiciler önermektedir.

3. Basamak

Göğsünüze topikal bir akne losyonu, krem ​​veya jel uygulayın. Topikal akne tedavisi sivilceleri önlemede etkili olduğu için, cildiniz cömert davranın ve ilaçlarınızı her yerde kullanın, yalnızca mevcut lekelerinizin bulunduğu yerde değil. Akne tarafından tavsiye edilen, likalkalkon ile yüzde 10 alfa hidroksi asit içeren bir ürünü deneyin. org.

Basamak 4

Koku almayan çamaşır deterjanları ile terli giysileri yıkayın, çünkü koku için kullanılan maddeler cildi tahriş edebilir ve kopmalarını artırabilir. Kokusuz kumaş yumuşatıcılar da kullanın.

İhtiyacınız Olanlar

• Yüz temizleyici
• Topik sivilce ilacı
• Nefes alabilen egzersiz giysileri

İpuçları

• Altı ila sekiz hafta arasında sonuç almazsan dermatoloğunuzu ziyaret edin. Akne ilaçlarının çalışması zaman alır, ancak birkaç ay içinde düzelme olmazsa, daha aşırı tedaviye ihtiyacınız olabilir. Dermatologlar daha güçlü topikal ilaçlar ve hatta oral antibiyotikler reçete edebilirler. Akne çeşitli nedenlere sahip olabilir ve göğsünüzdeki sivilin birden fazla tedaviye ihtiyacı olması mümkündür.

  Göğsünüzü, yüzünüzü ve sivilce eğilimli vücut parçalarını birer kez sabahleyin, her gün gece gündüzleri ve egzersiz sonrasında yıkayın. Tereya düşebileceğinizi düşündüğünüz sıcak günlerde pamuk gibi nefes alabilen kumaşlardan yapılmış tüller giyin. Cildinizi ter maruz kaldıktan sonra olabildiğince hızlı bir şekilde yıkamak idealdir, ancak özellikle işyerindeyseniz, gün boyunca sık sık duş almanız mümkün değildir.