Olumsuzluk, şiddet ve acı dolu bir dünyada Çocukları Pozitif Tutumlara Sahip Olmayı Öğretirler

Olumsuzluk, şiddet ve acı dolu bir dünyada olumlu bir tutum yaşamı daha kolay yönetilebilir hale getirebilir. Hayat olaylarını tamamen kontrol etmek imkansız olsa da, olanlara tepkilerinizi kontrol edebilirsiniz. Bu tutum hayatın zorluklarıyla başa çıkma gücünü geliştirmenizi sağlar. Çocuklar hayatın erken dönemlerinde olumlu bir tutum geliştirdiklerinde olumlu düşünme, büyümeyle ilişkili baskıları hafifleten bir alışkanlık haline gelir.

Günün Videosu

1. Adım

Çocuklarınızın iç monologlarını kontrol etmesini öğretin. Bunlar akıllarında kendilerine sürekli tekrarladıkları ifadelerdir, "Matematiğim çok kötüyüm" gibi. Ben asla sınıfı geçmeyeceğim. "Bu olumsuz ifadelerin yerini yüksek sesle veya sessizce yazarak değiştirmelerine yardımcı olun:" Matematiği anlamakta zorluk çekiyorum ama öğretmenlerim, velilerim ve diğer öğrencilerim gibi başkalarına yardım etmeye çalışmaya devam edeceğim. “

Adım 2

Çocuklarınıza, hayatlarında meydana gelen bir olay hakkında olumlu veya olumsuz olmanın onların tercihi olduğunu hatırlatın. Çocuklarına, "Birine kızgın kalmak, zehir içmek ve diğer kişinin acı çekmesini beklemek gibidir" gibi bir örnek kullanarak öğretin. "

Adım 3

Komik filmler izleyerek, esprilerle hikayeler anlatarak evinizde olumlu bir ortam oluşturmaya çalışın. Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Üniversitesi'ne göre, gülümseyen ve gülerek eğlenmenin beyin kimyasını değiştirmesine yardımcı olabileceğini ve kendini iyi hissettirdiğini çocuklarına anlat.

Adım 4

Sırtında tür kelimeleri, sarılmaları, öpücükleri, yüksek beşleri ve ipleri şeklinde çocuklarınıza bol sevgi sağlayın.

Adım 5

Çocuklarınıza güvenlerini arttırmak için iyi hobileri geliştirmelerinde yardımcı olun. Örneğin, güzel bir şan sesi olan çocuğunuzu, şan yeteneğini geliştirmeye yardımcı olmak için sesli dersler almaya teşvik edebilirsiniz.

6. Adım

Çocuklarınızın başarılarını ve hayal kırıklıklarını takip etmek için bir günlük tutmalarını önerin. Çocuğunuz hayal kırıklığına uğradığında, gelecekteki hatanın tekrarlanmasını önlemek için deneyimlerinden edinebileceği dersleri yansıtmasını sağlayın. Ona olgunluk göstermesi ve dersi tanıdığı için onlara yer vermek yerine proaktif bir yaklaşımla hatalara övgüde bulun.