Eşin Bir Yakınlarına Korkma Engellenmesi

"Yedi Seviye Yakınlık" kitabının yazarı Matthew Kelly'ye göre: "Hepimiz samimiyet için özlem duyuyoruz ancak kaçıyoruz. Kötü bir şekilde istiyoruz, ama sıklıkla ondan kaçarız. "Yakınınızdan korkma evliliğiniz için en yıkıcı olabilir, çünkü en çok önem verdiğiniz kişiyi zorlar ve hepimiz için eşlerimizle olan en derin bağlantının elde edilmesine engel olur. Bunun tersi, eşinizin bu konularda üstesinden gelmesine yardımcı olmanız ve ikinizin de istediği ve hak ettiği evliliğinizi yaratmanızdır.

Günün Videosu

Adım 1

Eşinize nasıl hissettiğinizi anlatın. Duygularınızı suçlamadan ve bunun sizi nasıl etkilediğine ve uzun süredir devam eden bağlantıya odaklanarak açıklayın.

2. Adım

Eşinize yakınlık korkularına neden olabilecek şeyleri keşfetmede eşinizle destek olun. Geçmiş bir ilişkide kötüye kullanım, ihmal, sadakatsizlik ya da çocukluk çağında modellenen samimiyetsizlik geçmiş olabilir. Bu sorunlardan bazılarının nedeni olabileceğinizi ve eşinizin duygusal ihtiyaçlarını şu anda farkında olmayabileceğiniz şekillerde desteklemek için değişiklikler yapmaya hazır olduğunuzun farkında olun.

3. Adım

Eşinizle güven inşa etmeye çalışın. Durumda hislerinizi hissettiğiniz ortağınıza güvenin ve ona aynı şeyi sizinle yapmasını isteyin. Yatak odasında ve dışında birbirlerine güven duymalarını ve olumlu duygularını artıracak yeni aktiviteler yapın.

Basamak 4

Sabırlı olun. Bu korkuların nedeni ne olursa olsun, dün hiç olmamıştı, bu yüzden gecede kaybolmalarını bekleyemezsin. İkinizin de hak ettiği bağın geliştirilmesi için bu konular üzerinde çalışmak için zaman ve enerjiyi harcamakta ne kadar kararlı olduğunuzu belirtin.

Adım 5

Danışmanlık yapmaktan korkmayın. Psikolojik danışmanlık konusunda zayıf bir şey yoktur ve başarılı bir evliliğin çoğu zaman yol boyunca biraz yardıma ihtiyacı vardır. Dışarıdan düşmanlık, reddetme, tıbbi bir sorun varsa veya sadece eşinizi sorununuzu nasıl ortaya çıkaracağınızı bilmiyorsanız üçüncü bir tarafa ihtiyacınız olabilir. Siz veya eşiniz birey olarak danışmanlık hizmetinden de faydalanabilir ve bu da sonunda diğer kişiyle yakın olma özelliğini artırabilir.

İpuçları

• Bir samimiyet korkusu birçok açıdan kendini gösterebilir. Bazı çiftler, uzun yıllar evli ve bir ailesi olmasına rağmen, yalnız ve bağlantısız hissedebilirler. Yakınlık meselelerine sahip bir eş, uzak, kendinden merkezli, aşırı derecede meşgul veya dışarıya doğru düşmanca olabilir. Seni terkedebilir veya korkabilir, bazı durumlarda çok cinsel ve flört edebilir, ancak duygusal yakınlık duygusu taşımaz. Sonuç olarak, yakınlık korkularına sahip olan eş, kendisini fazla duygusal açıdan savunmasız veya bağımlı hissetmemek için kendinden koruyabileceği bir mesafede kalır. Öte yandan, özlemlediğiniz ve hak ettiğiniz derinlemesine derinliğin hiçbir şekilde inkar edildiğini hissediyorsunuz.