Nasıl Dondurulmuş Sebze Burgerleri Pişirirsiniz

İster et yemeyin, sadece sağlık nedenleriyle kesmeye çalışıyor olun, donmuş sebze burgerleri, Birden fazla pişirme tekniğine sahip hızlı ama sağlıklı bir yemek seçeneği. Bireysel üreticinin ambalaj talimatlarını okumak her zaman en iyisidir, çünkü tam önerilen pişirme süresi değişebilir. Bununla birlikte, genel olarak, çoğu donmuş sebze burgerleri, hangi yoldan pişirmeyi tercih ederseniz gidin, yalnızca birkaç adım gerekir.

Günün videoları

Pan-Cooked Patties

Adım 1

Her iki tarafın dondurulmuş burgerlerini pişirme yağı ile püskürtün. Donmuş burgerleri ısıtılmamış bir tava içine koyun.

Adım 2

Brülörü Orta Kadar'a getirin ve sebze burgerlerini yaklaşık dört dakika pişirin.

3. Adım

Vejetaryen Burgerleri çevirin ve üç ila dört dakika daha pişirin.

Adım 4

Tavadan çıkarın ve servis tabağına koyun.

Fırında Burgerler

Adım 1

Fırını 350 Fahrenhayt olarak ayarlayın.

2. Adım

Dondurulmuş vejetaryen burgerleri ungreased pişirme levhasına koyun. Fırın sayfasını önceden ısıtılmış fırında ayarlayın.

3. Adım

Burgerleri yaklaşık altı ila yedi dakika pişirin. Fırın sayfasını fırından çıkartıp her burgeri çevirin. Fırın sayfasını fırına getirin.

Adım 4

Ek altı ila yedi dakika pişirin ve fırın sayfasını fırından çıkarın.

Adım 5

Sebze burgerlerini tavadan çıkarın ve servis tabağına koyun.

Mikrodalga Unu

Adım 1

İki dondurulmuş hamburgeri mikrodalgaya dayanıklı bir tabak üzerine koyup plakayı mikrodalgaya koyun.

Adım 2

Zamanlayıcıyı 60 saniye ayarlayın ve Burgerleri Yüksek konuma getirin.

3. Adım

Burgerleri çevirin ve 60-90 saniye daha Yüksekte pişirin.

Adım 4

Burgerleri mikrodalgadan çıkarın ve bir tabağa koyun. Mikrodalga fırında ilave hamburger, gerektiği gibi.

Izgara İyilik

Adım 1

Gazlı ızgarayı Orta'ya önceden ısıtın veya Orta Isı İçin bir kömür ızgarası hazırlayın.

2. Adım

Sebze burgerlerini doğrudan ızgaraların üzerine koyun.

3. Adım

Sebze burgerlerini üç dakika pişirin, sonra çevirin.

Adım 4

Üç dakika daha pişirin ve pişirme termometresi takın. 165 Fahrenhaytın iç sıcaklığına eriştiğinde, ısıdan uzaklaştırın.

Adım 5

Pişen sebze burgerlerini tabağa koyup servis yapın.

İhtiyacınız olan şeyler

• Spatula
• Porsiyon tabağı

İpuçları

• Üretici ızgara veya pişirme plakasına püskürtme spreyi püskürtmeyi belirtmese bile, ekipmanınızın sıkışmaya meyilli olabileceğini görebilirsiniz olmadan gıdaya. Elbette, vejetaryen burgerlerin tadını çıkarmanın klasik yolu, hamburger çörekleri, geleneksel sos ve çeşnilerdir. Ancak köfteler aynı zamanda bunless "et" antrevi yapabilirler.Çorba, patates veya şehriye ile birlikte buğulanmış bir sebze ya da yeşil salata ile eşleştirin. Güveç, Böreküstü erişte, güveç veya tacos gibi diğer tariflerde kıyılmış sığır eti yerine sebze burger ürünlerini deneyin. Önce donmuş burgerleri pişirmek yerine sığır etlerini öğüttüğünüz gibi çökertip kahverengileşmeden önce gece boyunca çözülmelerini sağlayın.

Uyarılar

• Bazı gıdalara alerjiniz varsa etiketleri dikkatlice kontrol edin. Sebze burgerleri genellikle çeşitli dolgu maddeleri ile hazırlanır ve buğday ve süt içerikli maddeler içerebilir. Paket açıkça "laktoz içermez", "glutensiz" ya da benzer bir özellikte belirtilmedikçe, içerik listesi gözden geçirilir.