Balık Yağı Softgels Süresi Bitir mi?

Balık yağında bulunan Omega-3 yağ asitleri, kalbinizi korumaya yardımcı olan sağlıklı kolestrolü geliştirir. Diyetinizde balık yağı almanın en iyi yolu, her hafta en az iki porsiyon yağlı balık tüketmektir. Balık yağı takviyeleri kokmuşlaşabilir ve uygun şekilde saklanmalıdır. Ambalaj üzerinde belirtilen son kullanma tarihi, açılmamış ürüne karşılık gelir. Balık yağı takviyelerini açtıktan ve havaya maruz bıraktıklarında, yavaş yavaş kokuyorlar.

Karar

Balık yağı oksidasyona çok yatkın olduğundan, bir seferde bir aylık arz almak en iyisidir. Kokularak zaman zaman kapsüllerini kontrol edebilirsiniz. Güçlü veya şımarık bir koku yaymaya başladıklarında onları atın. Balık yağı takviyelerinin saklanması, ekspirasyonun yanlış bir şekilde hızlandırılmasına neden olur. Üreticinin saklama talimatlarını izleyin. Bazı balık yağı takviyeleri soğutulmuş olmalı, diğerlerini oda sıcaklığında doğrudan güneş ışığından uzak tutmalısınız.