ÖKsürük İçin Bir Nemlendirici Kullanılması Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

Öksürüğün ilk belirtisinde, birçok kişi hava nemini eklemek için nemlendiriciyi açar. Nemlendiriciler birkaç farklı boyuta sahiptir: Merkezi birimler, havayı bir bütün evde nemlendirmek üzere tasarlanmıştır; konsol üniteleri yere oturan bir dolap içine konur; taşınabilir üniteler odadan odaya taşınacak kadar küçüktür. Bazı nemlendiriciler serin duman yayar ve diğerleri buharı yayar. Görüşler, nemlendiricilerin öksürük ve soğuk algınlığı belirtilerini hafifletip azaltmadığına göre değişir. Bir nemlendirici kullanırsanız, bakteri, mantar ve toz ile ilgili olası sorunları önlemek için önlemler alın.

Günün videoları

Jüri Üyeleri

İnsanlar soğuk ve buhar nemlendiricilerini öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için onlarca yıldır kullanıyor olsalar da etkililikleri konusunda çelişkili bilgiler vardır. Örneğin, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, serin bir sis nemlendiricisinin mukusunu gevşeterek öksürüğe yatkınlık getirebileceğini öne sürer, ancak Dünya Sağlık Örgütü ve Cochrane İşbirliği'ndeki incelemeler, ya serin buğu ya da buhar tedavisini destekleyecek yeterli kanıt olmadığı sonucuna varır.

Temiz tutun

Nemlendirici - özellikle de soğuk su buharı - düzgün temizlenmezse, su haznesinde bakteri veya mantar gelişebilir ve sis vasıtasıyla odaya bırakılabilir, potansiyel olarak gribe benzer belirtilerden ciddi enfeksiyona kadar değişen sağlık sorunlarına neden olur. Taşınabilir bir nemlendirici depo boşaltılmalı, kuru olarak silinmeli ve tekrar doldurulmalıdır. Üçüncü günde bir, ünitenin suya maruz kalan tüm bölümleri, filmi veya başka birikimleri çıkarmak için bir dezenfektan ile ovulmalıdır ve daha sonra bir sonraki kullanımdan önce tank iyice durulanmalıdır. Merkezi veya konsol üniteleri için üreticinin talimatlarını izleyin. İşiniz bittiğinde, depolamadan önce nemlendiricinin temiz ve kuru olduğundan emin olun.

Distile Su Kullanın

Suyun içindeki su deposu veya diğer kısımlarda mineral birikintilerinin oluşmasını önlemek için bir nem alıcıda musluk suyu yerine damıtılmış veya mineralden arındırılmış su kullanın. Damıtılmış su kullanılması, mikroorganizmaların ve minerallerin odaya dağılma olasılığını da azaltır. Mineral dağılımı ile ilişkili sağlık riskleri belirsizdir ancak "Pediatri" nin Şubat 2011 sayısında, bir nemlendirici tarafından yayılan mineral tozu teneffüs ettikten sonra akciğer hasarına maruz kalan bir bebeğin tek bir raporu bulunmaktadır.

Monitör Nem Seviyeleri

Kapalı nem seviyeleri yüzde 50'yi aştığında, havadaki nem kalıp ve bakterilerin büyümesini teşvik edebilir. Pencerelerde, duvarlarda ve resimlerde bile yoğunlaşabilir. Yoğuşmayı fark ederseniz, odanın havası muhtemelen çok nemli. Bazı nemlendiricilerde, istediğiniz nem seviyesine ayarlayabileceğiniz dahili bir kontrolünüz bulunur veya evinizdeki nem seviyelerini izlemek için ucuz bir higrometre kullanabilirsiniz.

Önce, Zarar Vermeyin

Bu nemlendiriciler özellikle çocuklarda yanıkların başlıca nedenidir. Yanıklar, biri buhara çok yaklaştığında ya da kaynayan su tanktan sızarsa ortaya çıkabilir. Soğuk sis nemlendiriciler bir çocuğun yatak odası için en iyi seçenektir ve buharlı nemlendiriciler çocuğun erişebileceği herhangi bir yerde kullanılamaz. Ayrıca, nemlendirme planının iyi olduğundan emin olun, çünkü öksürüklerin hepsi soğuk algınlıklarından kaynaklanmaz. Örneğin, nemliliği seven alerjen kaynaklarına duyarlı astım öksürüğü olan bir kimseyle nemlendirme uygun olmayabilir. Üç haftadan fazla süren herhangi bir zahmetli öksürük bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.