Neden Karbonasyon, Midenizi Bıraktı mı?

Her ne kadar karbonatlama ilginç olsa da ve kendine özgü köpüklü içki içkileri hissediyorsa, özellikle de bir seferde çok fazla veya peptik ülser veya irritabl bağırsak hastalığı gibi durumlar varsa, midenizde daha az hoş bir etkiye sahip olabilir.

Günün Videoları

Şoklama

Karbondioksit gazı suda eritilerek karbonatlaşma oluşur. Sadece içeceğin akışını değil, aynı zamanda gaz da içiyorsunuz. Eğer vücut gaz atmazsa, gastrointestinal sistemde sıkışabilir ve şişmesine neden olabilir. Mideden ve bağırsaklardan oluşan aşırı miktarda şişkinlik, şiddette değişiklik gösterebilen ağrıya neden olur.

Yavaş Mide Boşaltımı

"Avrupa Uygulamalı Fizyoloji ve Mesleki Fizyoloji Dergisi" tarafından yapılan bir araştırmada, karbonatlaşma, midenin içeceği boşaltma oranını etkiliyor. Su veya başka bir karbon olmayan içecek içen kişiler en hızlı boşaltma süresine sahiplerdi. Karbonlu içecek verilen mide içecekleri daha yavaş boşalttı. Ayrıca, karbondioksit içeren içeceklerde mide-gaz hacmi, karbon içermeyen içeceklerden daha yüksekti. Dolayısıyla, gazlı içecekler içiyorsanız ve şişkinlik ve mide rahatsızlığına neden oluyorsanız, rahatsızlık bir süre sopa yapacaktır.

Sağlık Koşulları

Gastroözofageal reflü hastalığı ya da GÖRH gibi sağlık koşullarına yatkındır; peptik ülserler; veya tahriş edici kase hastalığı, karnınıza alınan içeceklerin mideniz üzerindeki etkilerini kötüleştirebilir. Karbonasyon, asit üretimini artırabilir ve mide astarını tahriş edebilir ve peptik ülserler ile ağrılı olabilir. Mide asidi artışı, GÖRH'li kişiler için güvensizdir, çünkü asit alt özofageal sfinkterde aşınabilir. Bu durum zayıflamasına ve mide asidinin özofagusa geri döndürülmesine ve ağrıya neden olmasına neden olur. İrritabl barsak hastalığı olan insanlar için gaz artışı çok acı verici olabilir.

Karbonlu İçeceklerden Kaçının

Karbonasyonun getireceği rahatsızlıktan kaçınmak için karbonat içermeyen içecekleri içmeye çalışın. Köpüklü su, soda, bira ve köpüklü şarap alımınızı sınırlayın. Şeker ve kalorileri yüksek olan içecekler midenizi de rahatsız edebilir. Kalorisi olmayan karışımlar ve tatlandırıcılarla suya lezzet katın.