Neden Gebe Kadınlar Işık Merkezlidir?

Işık-baş dönmesi veya baş dönmesi hamilelikte çok yaygın bir belirti. Vücudunuz, kan akışınızı etkileyen ve başınızı dönmesi için kilo alımı, hormonal değişiklikler, kan hacminde ve kan basıncında artış gibi bazı muazzam değişiklikler geçiriyor. Hafif baş dönmesi genelde zararlı bir şeyden kaynaklanmazken, bir sonraki ziyaretiniz sırasında doğum uzmanınızla buluşturmak iyi bir fikirdir - ve aslında bayılmanız durumunda doktorunuza çağırın.

Günün video görüntüsü

Hormonlar ve Düşük Kan Basıncı

Hamilelikte hormonların artması hamile kadınlar için birtakım semptomlara ve rahatsızlıklara neden olur, ancak ışık saçmazlığınızı da açıklayabilir. Gebelik hormonları, kan damarlarının genişlemesine, böylece büyüyen bebeğinizin daha fazla kan akışı almasına neden olur, ancak aynı zamanda kan akışının damarlarınıza yavaşlamasına neden olur. Bu kan basıncının düşmesine ve beyindeki kan akışında bir azalmaya neden olur; bu da baş dönmesi hissetmenize ve çevrenizde dönmeye neden olabilir.

Düşük Kan Şekeri

Gebe kadınlar, kan şekerini veya şekeri seviyelerinin çok düşük olmasını önlemek için bol miktarda sıvı içip gün boyunca bol atıştırmalık yemelidirler. Düşük kan şekeri mide bulantısı, baş dönmesi ve baş dönmesi hissetmenize neden olabilir. Metabolizmanız hamilelik sırasında değişir ve bunun sonucunda kan şekeri düşebilir, diyor Amerikan Gebelik Derneği.

Kan Gemileri Üzerindeki Basınç

Büyüyen göbeğiniz, gelişen fetüsle birlikte genişlediği için uterus çevresindeki kan damarlarına baskı ve stres katmaktadır. İkinci trimestriniz boyunca, kan damarlarındaki bu büyüme ve baskı bazı baş dönmesine neden olabilir. Ve üçüncü trimesterde, sırt üstü yatarken vena kava üzerine yoğun baskı uygulanır ki bu da kalbinize kan tedarik etmesine yardımcı olan büyük bir damardır.

Anemi

Düşük kırmızı kan hücresi sayısı olan anemi gebelikte sık görülür ve hafif baş dönmesi ve baş dönmesi neden olur. Anemi çoğunlukla demir eksikliğinden kaynaklanır. Anemik olduğunuzda beyniniz ve diğer organlarınız, ışık saçmazlığına neden olabilecek düşük düzeyde kırmızı kan hücreleri nedeniyle yeterli oksijen almazlar.

Muhtelif Sebepler

Oturmuş bir pozisyondan çok hızlı ayakta durmanız kadar basit bir şey, bacak ve ayaklarınıza dökülen kan kalbinize ulaşmak için henüz bir şansınız olmadığından sizi baş döndürücü hissetmenize neden olabilir. Endişeli veya bunalmış hissetmek, hiperventilasyona neden olabilir; bu da baş dönmesi nedenidir. Aşırı ısınarak çok fazla kat giyilmesine, sıcak bir banyo yapmaya ya da sıcak hava koşullarında açık havada olmak tansiyonunuzu düşürebilir ve baş dönmesine neden olabilir.