HWP ne anlama geliyor?

HWP, ağırlığın orantılı olduğu anlamına gelir. 90'lı yılların kısaltması olan, kişinin aşırı kilolu olmadığına işaret eden kişisel reklamlarda sıkça kullanılan bir şey. Alanı kurtarmak ve mahremiyeti korumak için gerçek yükseklik ve ağırlık figürleri yerine, ancak kişinin iyi durumda olmasına bakmaksızın sadece yükseklik ve ağırlık fark etmediği için kullanılır.

Günün Video

Ağırlık Bütün Hikâye Değildir

5 fit, 9 inç boyunda 175 lb'de ağır sesler çıkarır., ancak vücut geliştirme yapanlara çok uygun olmayan herkes için nadir değildir. Kas, aynı hacimde verilen yağdan daha fazla ağırlığa sahiptir - bir litre kas yaklaşık 1,6 kg ağırlığındadır ve aynı yağ hacmi sadece 0,9 kg'dır. Yani 175 lbs. köpekböceği ya da iki parça çelikten bir göbek olabilir.

Ağır Kemikler

Kadınlar bazen ağırlığına "ağır kemikleri" bulunduğunu söyleyerek anlatmaya çalıştılar. "Osteopetroz adı verilen, kemiklerin röntgen filminde yoğun olarak görülen ve kolaylıkla kopan son derece nadir bir tıbbi durum var. Yaşlı kadınlar, kemiklerde hafif ve daha kırılgan hale getiren küçük delikler bulunan osteoporsis nedeniyle biraz kilo verebilirler. Güçlü kasları destekleyen kemiklerde yoğunluk artar; Bununla birlikte, kemik yoğunluğunun kilo belirleyici faktör olma şansı yüksek değildir.

Oranlar Madde

Yükseklik, ağırlık ve kas dikkate alındığında, başka bir faktör daha var: şekil. Kemik yoğunluğu biraz önemli, fakat daha önemlisi kemiklerin şekillendirilmesidir. Çerçeve türü, bir kişinin uygun olup olmadığını değerlendirmede önemlidir. Ayak büyüklüğü tam olarak yükseklik ile değişmez; kalça, göğüs veya omuz çapı da yoktur. Kısa bir çerçevede geniş omuzlu bir adam, aynı seviyede olsalar bile aynı yükseklikte omuzları hafif olan bir erkekten daha ağır olacaktır. 6'ya kadar diyetle diyet etmeye çalışan bazı kadınlar asla başaramayacaklardır, çünkü onlarda bir onsluk et olmadan vücut boyutları 10 olan bir kemik yapısına sahiptirler.

Uygun Ağırlığı Değerlendirmek

Hidrostatik tartı, bir kişiyi ne kadar su götürdüklerini görmek için bir su deposuna yerleştirir. Vücut kompozisyonunu belirlemek için bir zamanlar altın standart olarak kabul edildi.

Ağırlık bazen vücut üzerindeki belli noktalarda toplanmış cildi saran bir kaliperle ölçülür. Cilt katlama testi bir profesyonel tarafından yapılırsa oldukça doğru olabilir.

Vücut kitle indeksi (BMI) sadece ağırlık ve yüksekliği karşılaştırır, ancak farklı çerçeve türleri için izin verir. Bu, en hızlı ve en kolay erişilebilir yöntemdir. Amerikan Spor Hekimliği Koleji (ACSM), 25 yaşın üstündeki bir VKİ'nin, kilo vermenin dikkate alınması gerektiği anlamına geldiğini tespit etti.

İnce bir dünyada aşırı kilo

ACSM'ye göre, 2001'deki ABD'de insanların yüzde 50'den fazlası kilolu, yüzde 22'si obez.Bu, ağır tıbbi etkileri taşır. Aşırı kilolu olma nadir değildir, ancak bu bir sağlık sorunu. Bununla birlikte, estetik açıdan bakıldığında, farklı kültürler, yağın kasla olan farklı oranlarının cazip olduğuna inandığından, "HWP" etiketi yorumlama için olabilir.