Ağırlık yönetimi

Vücudunuz doğal olarak asit ve alkalin dengesi tutar - pH ile ölçülür - ve bu sağlıklı pH seviyesi hücrelerinin düzgün çalışmasını sağlar ...

Için gerçekler Yaban mersini ferahlatıcı, besleyici açısından zengin bir çerez olabilir, ancak bunlar Her durumda idealdir. Yürüyüş veya kamp gibi bazı durumlarda ...

Medline Plus'a göre sağlıklı bir kişide haftada en az üç bağırsak hareketi vardır, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin bir servisi. Daha az ...

Gelişmekte olan bebeğiniz plasenta ve kan dolaşımınız aracılığıyla büyümesi için gerekli olan besin maddelerini alır. Bu nedenle, diyetiniz için kritiktir ...

Tekrarlayan safra taşı ya da safra kesesi hastalığı nedeniyle çıkarılmaları gerekiyorsa çoğu insan safra kesesi olmadan kolaylıkla yaşayabilir. Ancak sizi bulabilirsin ...

Safra kesesi, safra adı verilen bir karaciğer sekresyonunu depolayan karaciğerinizin altında bir kese benzeri organtır. Bu organı ilgilendiren temel sağlık sorunları arasında ...

Sağlıklı koşullar altında bile çok fazla miktarda makro besin sindirim rahatsızlığına neden olabilir. Çok fazla protein tüketirken zarara yol açma riski azdır ...

Sodyum, tablo tuzu olarak da bilinir; vücudunuzu dehidrasyona karşı koruyan ve diğer kritik öneme sahip olan doğal elektrolit dengesi için gereklidir ...

Güne kahvaltı hububatından bir kaşıkla başlamak, yakıt tüketmek için hızlı ve kolay bir yoldur sabah okula veya işe gitmeden önce. Maalesef en çok ...

Köpük kabızlık, bir noktada hemen hemen herkes etkileyen yaygın bir mide problemidir. Bağırsak hareketleri sırasında gerginleşen anormal dışkı frekansı ...

Birkaç nedenle ishale neden olabilirsiniz. Bazen ishalin neden başladığı veya kötüleştiğini teşhis etmek zor olabilir. Şu halde muzdarip olursanız ...

Metformin kan şekeri kontrolüne yardımcı olur ve vücudunuzun insülin duyarlılığını arttırır. İlaç sadece reçeteyle satılmaktadır ve birkaçı altında satılmaktadır ... Metformin kan şekeri kontrolüne yardımcı olur ve vücudunuzun insülin duyarlılığını arttırır.

Buğdaytan hazırlanmış ve miso veya soya aromalı su ile servis edilen anında ramen erişte , daha fazla besleyici meyve ve sebzelerin hariç tutulması için yenilebilir ...

Eğer gevşek, sık ve sulu bağırsak hareketi yaşarsanız, ishali hissedersiniz . Bu durum taburesi çok hızlı geçtiğinde oluşur ...

Kalori ve düşük vitamin ve mineraller. Dondurmanın zararlı olmamasına rağmen ...

Kids Health tarafından yapılan açıklamaya göre, yerfıstığı alerjisi, gıda ile ilgili en yaygın alerjilerden biridir. Bazı insanlarda fıstıklara karşı alerji çok belirgin olabilir ...

Miyomlar, kadın rahmının içinde veya dışında herhangi bir yerde görülebilen, nispeten yaygın olan kanserli olmayan büyümelerdir. Çeşitli özellikler vardır ...

Yanma, genellikle mide asidi hareket ettiğinde gerçekleşen asit reflüünden kaynaklanır yemek yedikten sonra yemek borusuna girip bir yanmaya neden olur ...

Sodyum nitrat, işlenmiş et ürünlerindeki bozulmayı geciktirmek ve renk tutmak için kullanılan bir gıda katkı maddesidir öğle yemeğinde etler gibi.

Yatmadan hemen önce büyük bir öğün olarak yumurta yemediğiniz sürece geceleri uyanık kalmanız muhtemel değildir. Aslında, geceleri yumurta yemeniz aslında ...

Çölyak hastalığı, buğday alerjisi veya gluten intoleransı hakkında yeni bir teşhis, glutensiz bir diyet düşünmenizi gerektirebilir. Böyle sıkı bir beslenmeye bağlı ...

Diyetinizde önemli bir mineral olan demir, ciğerlerinizden oksijene Vücudunuzdaki çeşitli hücreler. Diyetinizde önemli bir mineral olan demir, vücudunuzdaki akciğerlerinizden çeşitli hücrelere oksijen taşınmasına yardımcı olur.

Yams ve tatlı patates sıklıkla karıştırılır, ama aynı bitki ailesinden bile değildirler. Bununla birlikte, her iki sebze de yüksek karbonhidratlı gıdalardır. Bunlar ...

Ara sıra kafein hapları kullanmak güvenlidir; mide ağrısı

Fazla insan Artrit Ulusal Enstitüsü göre, derinin herhangi bir başka koşul daha akne muzdarip ve Kas-iskelet ve Cilt Hastalıkları ...

Vücudunuzun belirli gıdalardaki suda çözünür vitaminlere ihtiyacı olduğu halde ek beslenme çeşitleri ve diğer besin maddeleri gerekir.

Soya ve soya sütü gibi soya temelli gıdalar, izoflavonlar olarak bilinen kimyasalları, fitoöstrojen tipi.

Orta derecede yenen muz, kolestrol seviyelerinize zarar vermekten daha fazla yardımcı olacaktır. Az miktarda diyet lifi sağlarlar, bu da azalmaya yardımcı olabilir ...

Sinüslerinizi tahriş eden gıdaları sınırlandırmak ya da bunlardan kaçınmak, özellikle de hasta olduğunuz zaman, Biraz rahatlama ve rahatlık sağlayın. Her zaman doktorunuza danışın ...

Soğuk bir bira içmek ağrıyı yoğunlaştırabilir, ancak içki abse dişine zarar vermez. Bira kötü bir diş için de hiçbir fayda sağlamıyor. Eğer ...

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 50 milyon erişkin, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 50 milyon yetişkinin bir takım artritleri vardır.

Selenyum, yalnızca küçük miktarlarda ihtiyacınız olan önemli bir mineraldir. Selenyum, hücre hasarını önlemeye yardımcı olan ve aynı zamanda düşürebilecek anti oksidan bir rol oynamaktadır ...