D vitamini ve burun zarları

Burun kanamalarının çoğu, burnunun bir bölümünde ön kısımdaki kırık kan damarından kaynaklanıyor. Burun kanamaları ön burun kanamaları olarak adlandırılır ve burun yumuşak kısmını sıkıştırarak başınızı hafifçe eğin ve kanamayı durdurmak için burun ve sinüs alanına buz koyarak çabucak iyileştirilebilir. Ön burun kanamalarına genellikle kuru hava, alerji, sapmış septum, burun çekme ve rinovirüslerden kaynaklanan sinüzit neden olur. Ön burun kanamaları 20 dakikadan kısa sürede durdurulabilir. Posterior burun kanamaları daha ciddi, zira burnun bir kısmının sırtında daha yüksek olur ve daha büyük kan damarları içerir. Posterior burun kanamaları, yaşlı erişkinlerde, pıhtılaşma bozukluklarına veya başka temel tıbbi sorunlara sahip olanlarda ve ağır kanamayı durdurmak için burun paketlenmesinde tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyan kişilerde görülür.

Günün Videoları

Vitaminler ve Burun Kanaması

Vücudunuz güneş altında olduğunda, süt, yumurta ve diğer süt ürünlerini içerken D vitamini üretir. D vitamini, vücudunuzun kalsiyumu nasıl kullandığını da etkiler. Güçlü, sağlıklı kemiklerin yetişmesi için yeterli miktarda D vitaminine ihtiyacımız var. Yapraklı yeşil sebzelerde bulunan K vitamini, kan pıhtılaşmasına yardımcı olur ve sık sık burun kanamalarının önlenmesinde yardımcı olabilir. Son olarak, C vitamini burun boşluklarının önlenmesinde yardımcı olabilir, çünkü bu soruna neden olan kırılgan kılcal damarları güçlendirebilir.