Terleme

Bebeğinize emzirmeyi seçmemeniz bile, doğum sonrası terleme, doğumdan sonraki haftalarda vücudunuzun ortak ve normal bir reaksiyonudur. Bebeğinizin yakınlığı ve emziren vücut ısısının artması sorunu şiddetlendirebilir. Aslında, emzirmek genellikle bebeğinizin de terlemesine neden olur. Fazla terin nedenlerini anlamak suretiyle, vücudunuzun sıcaklığı ve sıvı seviyeleri emek ve doğum sonrasında düzelene kadar hoşnutsuzluğu önlemek için çalışabilirsiniz.

Günün Videolu Video

Doğum Sonrası Terleme

Hamileliğiniz sırasında, özellikle gebeliğin son aylarında vücudunuz normalden daha fazla su tutar. Vücudunuzdaki hormonal değişiklikler su tutulmasına neden olur. Bu hormonlar doğumdan ve doğumdan sonra düzenlenirken, ter vücudunuzun fazla suyu atması yollarından biridir. Muhtemelen her zamankinden daha sık idrara çıkmanız gerekecektir. Postpartum terleme hamilelikten sonra vücudunuzdaki değişikliklerle ilgili yaygın fakat tamamen normal bir reaksiyondur, ancak sıcak hava, sıcak bebeğiniz veya sıkı kıyafetler giymeniz gibi bazı şeyler durumun daha da kötüleşmesine neden olur.

Bebek Terleme

Bebeğiniz bazen emzirirken de ter eder. Bebeğiniz terleme genellikle tipik sizinkinden farklı bir nedenle meydana gelir ki hormon tahriklidir. Bunun yerine, bebeğiniz emzirirken sıcak olduğu için terleyecektir. Bebeğinizle cildinize cilt olmak vücut ısısını yükselterek doğal soğutma sistemini başlatır.

Başa çıkma

Doğum sonrası terleme genellikle önlenemezken emzirme genellikle sıcaklığınızdan daha fazla etkiliyor. Aşırı ter, hemşiresinin rahatsız edici ve bazen utanç verici etkileri ile mücadele etmek için mümkünse serin, iyi havalandırılmış alanlarda çalıştırın. Daha iyi hava akışı sağlamak için doğal elyaftan yapılmış gevşek giysiler giyin. Fikirden memnunsanız, sizi ve bebeğinizi serinletecek bir örtü veya battaniye olmadan emzirmeyi deneyin ve emzirmeyi deneyin. İyi sulu kalabilmek için içme suyuna devam edin ve vücudunuzu alıkonulan suyu boşaltın.

Olası Sorunlar

Postpartum terleme yaygın ve normaldir, ancak nadir durumlarda tıbbi bir sorun sinyali verebilir. Emziren kadınlarda genellikle terleme daha uzun sürer, ancak altı haftalık doğum sonrası muayeneniz vücudunuz normale dönmelidir. Terlemeye devam ederseniz veya terinize bir ateş eşlik ederse, hasta olabilirsiniz. Terlemeniz azalmazsa veya aşırı düşerse doktorunuza danışın. Aşırı ter de bazen bir tiroid sorunu olduğunun işaretidir, bu nedenle gebelik sonrası vücudunuzun sağlıklı olduğundan emin olmak için doğum sonrası muayene randevunuzdaki durumu belirtin.