Emzirirken Yağ Brülörlerinin Kullanılmasının Güvenliği Emzirme Sırasında Yağ Brülörlerinin Kullanılmasının Güvenliği

Birçok kadın bebek doğurdular mı kilo vermeye çalışıyor ve süreci hızlandırmaya cazip gelebilir. Yağ brülörleri, metabolizmayı hızlandırmak ve iştahınızı azaltmak için tasarlanmış çeşitli uyarıcı maddeler içeren diyet haplarıdır. Emziriyorsanız, yağ yakıcı almanız iyi bir fikir değildir. Birçok madde anne sütü ile bebeğinize geçebilir. Emzirirken kilo kaybınızı hızlandırmaya yardımcı olmak için yağ yakıcıları almayı düşünüyorsanız, dikkate alınması gereken birkaç güvenlik faktörü vardır.

Günün Videosu

Genel Malzemeler

En yağlı brülörler kafein de dahil olmak üzere uyarıcılar kullanırlar. Yağ brülörlerinde bir diğer ortak bileşen, bir iştah bastırıcı olarak işlev gören fenilpropanolamin, BabyCenter'e göre. com. Yağ brülörlerinde bulunan diğer ortak katkı maddeleri herb ma huang veya ephedra'dur. Ephedra FDA tarafından yasaklanmış olmasına rağmen, çevrimiçi bazı yağ yakıcılarda satılmaktadır.

Bebeklere Yönelik Tehlikeler

Emzirirken yağ yakıcı alımı, bebek için güvensiz olabilir. BabyCenter'a bir OB-GYN ve katkıda bulunan Laura Fijolek McKain, tüm içerikler anne sütü ile anne sütünden geçirmese de, diyet haplarındaki bazı içerikler anne sütünden geçiyor ve bebe tarafından tüketiliyor diyor Laura Fijolek McKain. com. Kafein ve efedra gibi bileşenler bebekler üzerinde test edilmediğinden, bebeklerin emmesi için güvenli olup olmadıklarını bilmenin hiçbir yolu yoktur ancak bu maddelerin bebeğe zararlı olabileceği büyük bir olasılıkla belirtilmektedir.

Annelere Yönelik Tehlikeler

Yağ brülörleri anne emziren annelere yönelik tehlikeleri de beraberinde getirebilir. Dr. McKain, birkaç diyet hapı içerisindeki bir bileşen olan fenilpropanolamin'in inmelerine neden olabileceğini belirtti. Yağ brülörlerinde efedrin gibi diğer bileşenler, yüksek tansiyon ve nöbetler ile bağlantılıdır. Yağ brülörlerinin bu tehlikeli yan etkilerini bir kadın yaşarsa, emzirmeye devam etmeyebilir veya hatta bebeğine bakım yapamayabilir.

Buna ek olarak, yağ brülörleri bir kadının yeterli sütü hazırlama kabiliyetine müdahale edebilir. Çocuk, Gençlik ve Kadın Sağlığı Servisine göre, emziren kadınlar bebekleri için yeterli süt yapmak için ekstra enerji istiyorlar. Bir kadının kilosunu çok çabuk kaybederse (örneğin, metabolizmasını hızlandırmak için diyet hapları kullanarak) vücudunun anne sütünü iyi bir miktar oluşturmak için yeterli enerjiye sahip olmayabileceğini söylediler.

Gereklilik

Emziriyorsanız kilo vermek için yağ yakıcılara ihtiyacınız olması muhtemel değildir. La Leche League International'a göre, kadınlar bebeklerini emzirmek veya sütlerini pompalamakla ekstra kalori yakıyorlar. (Aslında, La Leche, emziren annelerin, kilo vermeye çalışsalar bile, yaktıkları kalorilerin bir kısmını yapmak için fazladan yiyecekler yemelerini önerir.) Süt üretme enerjisinden dolayı emziren kadınlar postpartum bir yıl kadar formülü kullanan annelere göre daha fazla kilo kaybediyor, diye belirtiyor La Leche.

Alternatifler

Yağ brülörlerini almak yerine, daha kısa sürede kilo vermek için haftada birkaç kez daha az porsiyon yiyin ve egzersiz yapın. BabyCenter, küçük sık yemekler yediğini gösteriyor. Bu, metabolizmayı herhangi bir yan etki yaratmadan artırır. Bebeğinizin kilo alması dokuz ayınızı aldığından, kaybetmek için benzer bir zaman harcayacağınızı da bilmek önemlidir. Kendi metabolizmanıza, emzirmek ve aktivite seviyenize bağlı olarak bebek ağırlığını kaybetmek altı ay ila bir yıl arasında sürebilir. Sabırlı olun ve bebeğinizle bu özel zamanın keyfini çıkarın.