Ham Mini Tart Kabuk Reçete
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 12
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum büyüklüğü: 1 mini kabuk
- TARİFLER
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Carb Kahvaltısını Artırın
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- PREP
- 1 saat
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 1 saat
Bu tart meyvesinin tabanı, badem, ayçiçeği tohumu ve tarihler - anahtar kireç, hindistancevizi kreması ve çikolata gibi farklı dolgularla eşleştirilebilir. Süper kolay yapılırlar ve herhangi pişirme gerektirmezler. Kabuklar çok lezzetli ki herhangi bir doldurmadan tadını çıkarmak için cazip olabilirsiniz.
İÇECEKLER
SERVES 12
- 1/4 bardak kıyılmış konserveler
- 1/2 fincan Badem, Yüksek Bütün
- 1/4 fincan tuzsuz, kuru kavrulmuş ayçiçeği tohumu çekirdeği
- 2 çay kaşığı Akçaağaç Şurubu
- 1 Malzeme Değeri Günleri
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yongası
YÖNERGELER
1 Tüm malzemeleri karıştırıcıya ilave edin ve parçalar parçalanmaya başlayıncaya kadar düşük hızda karıştırın ve sonra karışım kalın bir "hamurla tutarlı oluncaya kadar hızı artırın. "2 Karışımı, muffin fin kablarının tabanına bastırın ve hamur sertleşene kadar buzdolabında en az 45 dakika bekletin. 3 Not: 4 Hemen hemen 1/3 fincan badem yemi için takas edebilirsiniz. 5 PC: Jenna ButlerBESİN BİLGİSİ
104 KALORİTE HİZMET VERİLMEKTEDİRSunum büyüklüğü: 1 mini kabuk
- 8g Yağ
- 5g Karbonhidrat
- 2g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 8g | 12 % 999 Doymuş Yağ 2g |
Kolesterol 0mg | |
% 0 | Sodyum 3mg |
% 0 | Karbonhidratlar 5g |
% 2 | Diyetik Elyaf 2g |
Şekerler 2g > Protein 2g | |
1% | |
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
SİZE BEKLEYİNİZ |