Gebelikte Gece Olmazlığı Olan Bir Şey Var mı?

Birçok hamile kadın "sabah bulantısı" teriminin yanlış bir reklam olduğunu fark eder, çünkü maalesef herkese vurabilir Günün saati - bazen bütün gün veya geceye. İşte böyle bir şeyin nedeni ve ne beklediğinizin özeti.

Günün Videosu

Neden olur?

Hamileliğin ilk üç ayında bir kadının vücudundaki hormonal değişiklikler normalden daha sık bulantı ve kusmaya neden olur. İyi haberler - çoğu durumda ikinci trimesterde kaybolur, çünkü hormonlar bir kez daha kayar. Kadınların yaklaşık% 5'inde doğumdan önce doğum devam edebilir.

Ne yapılabilir?

Bulantı ile başa çıkmanın en iyi yolu, ilk etapta bunu önlemektir - bazı kadınlar, belirli kokuların kızarmış yiyecekler veya diğer bazı yiyecek kokuları gibi mide bulantısını tetiklediğini bulurlar. Onlara maruz kalmanızı azaltmak için kendi tetikleyicilerinizi deneyin ve tanımlayın. Sık sık az yağlı yemek yiyin, çünkü boş bir karın ve yağlı gıdalar bulantıyı daha da kötüleştirebilir.

Ne zaman yardım çağırmalısınız

Bulantı ve kusma durdurulamaz ve sabit ise, Hyperemesis Gravidarum adı verilen bir durum olabilir ve sağlayıcıya bildirmelisiniz. Sıvı ve elektrolit dengesini etkileyecek kadar ağır olması durumunda hastaneye kaldırılmanız gerekebilir.

Hang in there

Bazı yeni teoriler, gebelik süresince bulantı ve kusmanın yararlı olduğunu düşündüren birkaç amacı yararlı buluyor: Bir bebeği bir kadının diyetinde potansiyel zararlı maddelerden korumak, anneyi karbonhidrattan ziyade küçük yemekler yemek konusunda teşvik etmek, ve annenin dinlenmeye teşvik edilmesi.