Gebe kaldığında Sıcaklık Normal mi?

Progesteron hormonu ve artmış metabolizma nedeniyle gebelik sırasında normalden biraz daha yüksek bir vücut sıcaklığı görülür. Öte yandan, bir enfeksiyon veya hastalık, vücut ısınızın aşırı yükselmesine neden olabilir, bu da kendinize ve doğmamış bebeğinize zarar verir. Özellikle göğüs tıkanıklığı gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa, sıcaklığınız anormal derecede yüksekse doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Bazal Vücut Sıcaklığı

Bazal vücut ısısı vücut sıcaklığınızdadır. Bazal vücut sıcaklığı 98.6 Fahrenhayttır. Bazal vücut ısısını almanız için en iyi zaman, yatmadan önce sabah erken uyandığınız zamandır. BBT'niz oral, vajinal veya rektal olarak izlenebilir. Tutarlılık için, her sabah aynı yöntemi kullanarak BBT'nizi kullanın.

Luteal Faz ve Progesteron

Adet döngüsü, ovülasyondan sonraki iki haftalık preovulasyon, foliküler faz ve luteal fazı içerir. Luteal evrede vücudunuz progesteron hormonunu serbest bırakır ve vücut sıcaklığınızı preovulasyon sıcaklığından bir dereceye kadar yükseltir. Hamileyken, vücudunuz progesteron salmaya devam eder, bu da BBT'nin yükselmesini sağlar. Bununla birlikte, Tennessee Üniversitesi Fiziksel Aktivite ve Sağlık Merkezi'ne göre, BBT, gebelik ilerledikçe preovulasyon sıcaklığınıza daha da yakınlaşıyor.

Metabolizma

Gebelik taleplerini karşılamak için kan hacmi, kalp atış hızı ve metabolizma artar, böylece bazal vücut ısısı daha yüksek olur. Aşırı ısınmayı önlemek için, cildinizin yüzeyine yakın olan yüzeysel kan damarları, ısının bir kısmını boşaltmak için genişler. Semptomlar kızarık kırmızı deriyi, ısıya duyarlılığı, gebelikte yaygın ve normal olan terleme ve sıcak basmaları arttırmayı içerir.

Hastalık

Teratoloji Bilgisi Uzmanları Örgütü'ne göre, 101 derece F veya daha yüksek bir sıcaklık bir ateş olarak düşünülür ve bir enfeksiyon veya hastalığa işaret eder. Gebelik sırasında ortaya çıkan ateş, grip, üriner sistem enfeksiyonu ve diğer bakteriyel ve viral hastalıklardan kaynaklanabilir. Ek semptomlar, idrar yaparken ağrı, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, göğüs tıkanıklığı ve burun akıntısı sayılabilir. Hamilelik süresince uzun süren bir ateş, düşük ve doğum kusurları riskini artırabilir. Bu nedenle, anormal derecede yüksek bir sıcaklığa veya 101 derecenin üzerinde bir sıcaklığa sahipseniz derhal doktorunuza danışın.

Diğer Hususlar

Vücudunuzdaki hafif ısınmışlığınız, yaşam tarzınız ve hamilelik sırasındaki aktivitelerinizin bir sonucu olabilir.Stres, uykusuzluk, egzersiz, sıcak nemli hava ve kafeinli içecekler vücut sıcaklığını artırabilir. Aşırı ısınmayı önlemek için sıcak küvetler gibi sıcak ve nemli ortamlardan kaçının, kıyafetlerinizi katlayın, iyi havalandırılan alanlarda egzersiz yapın, stres azaltmak için yoga yapın ve kahve gibi kafeinli içecekleri tüketmekten kaçının.