Hiperparatiroidizm & Diyet

Hiperparatiroidizm tedavi edilebilir bir durumdur, ancak diyet kadar basit bir şey semptomların kontrol altına alınmasına ve genel sağlığın teşvik edilmesine ve korunmasına yardımcı olabilir. Değişik ve dengeli beslenme yemek hiperparatiroidizmin belirtilerinden ve komplikasyonlarından mahrum kalmasına yardımcı olabilir, ancak doktorunuzun verdiği tedavilerin yerine kullanılmamalıdır. Bu rahatsızlığınız varsa, iyi beslenme ve hiperparatiroidizmle sağlıklı kalabilmek için neler yapabileceğiniz konusunda doktorunuza danışın.

Günün video görüntüsü

Hiperparatiroidizm

Vücutta dört parathyroid bezi bulunur ve bunlardan herhangi biri aşırı aktif olduğunda hiperparatiroidiye neden olabilir. Paratiroid hormonu kan ve dokulardaki kalsiyum düzeylerini korumaya yardımcı olur. Belirtiler, her zamankinden daha fazla idrar yapma, depresyon, hafıza sorunları, mide ağrısı, kabızlık, zayıf kemik ve böbrek taşı içerebilir. Bu durum, genellikle yüksek kalsiyum ve paratiroid hormon seviyeleri gösteren kan testleri ile teşhis edilir. Tedavi, cerrahi veya ilaçları içerebilir; bazen tedavi gerekli değildir, sadece düzenli olarak izlenmelidir. Durumunuz ve sizin için en iyi tedavi seçeneklerinin hangisi konusunda doktorunuzla konuşun.

Yemek İçin Sağlıklı Gıdalar

Fasulye, badem ve koyu yeşil yapraklı sebzeler iyi bir kalsiyum kaynağı olup güçlü kemiklerin oluşmasına yardımcı olur. Genel sağlık için, kırmızı et yerine protein gibi yağsız et yiyin; tofu ve fasülye etin iyi et kaynağı olmamalıdır. Çerezler ve fırınlanmış ürünler gibi işlenmiş gıdalarda tipik olarak bulunan trans yağ asitlerinden kaçınılması önerilir. Beyaz ekmek gibi rafine edilmiş ürünler yerine tam tahıllı ekmek ve makarnalar seçin; bu daha fazla lif sağlayacak ve kabızlıktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Gerekli tüm besin maddelerini almanızı sağlamak için doktorunuz, geniş bir vitamin ve mineral yelpazesi içeren bir multivitamin almayı önerebilir.

Kaçınılması Gerekenler

Fosfatlı karbonatlı içecekler, kemiklerin kalsiyum kaybetmesine neden olur, bu da hiperparatiroidizm yanında osteoporoz gelişme riskinizi artırır. Kemik sağlığını geliştirmek için bu içeceklerin tüketimini en aza indirin veya kesin. Soya alerjiniz yoksa kalsiyum için kuvvetlendirilmiş soya sütü iç. Altı sekiz bardak su içmek de böbrek taşı riskini azaltabilir. Sigarayı içerseniz veya alkol içerseniz, sigarayı bırakmak sağlığınız için faydalı olacaktır; Bu alışkanlıklardan çekilme yöntemleri ve çıkmayı kolaylaştırmak için nereden yardım alacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.

Dikkat Edilecek Hususlar

Yalnızca diyet hiperparatiroidizmi tedavi etmez, ancak genel sağlıklı yaşamı teşvik etmenize ve komplikasyon riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Diyetiniz hakkında doktorunuzla konuşun ve değişikliklerinizin durumunuzu kontrol etmesine yardımcı olmasına dikkat edin.Ayrıca iltihap için kemikleriniz veya omega-3 yağ asitleri için ek D vitamini veya kalsiyum gibi çeşitli diyet takviyeleri almanızı tavsiye edebilir. Herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce tüketmek sizin için güvenli olup olmadığını kontrol edin.