Besinler Besin Mide ile Vücutta Nasıl Alınır?
İçindekiler:
Yiyecek, yaşamanın tüm işlevlerini yerine getirmek için ihtiyaç duyduğunuz yakıtları sağlar. Besinlerin vitaminlerden proteinlere kadar verdiği besin maddeleri, vücudunuzda sizi sağlıklı tutan ve vücudunuzun sistemlerini destekleyen belirli fonksiyonlara sahiptir. Ancak vücudunuz, yediğiniz gıdaları, onları absorbe etmek için küçük parçalar halinde parçalayana kadar kullanamaz. Karnınız sindirim ve emilimde çok önemli bir rol oynar, ancak büyük sindirim sisteminin yalnızca bir parçasıdır.
Günün Videosu
Sindirim Sistemi
! - -> ->
Mide, sindirim sistemi boyunca yiyecek için üçüncü duraktır. Sindirim sistemi ağzınızda başlar ve yemek borusundan aşağıya iner, karın, ince bağırsak, kalın bağırsak ve rektuma devam eder ve atık ortadan kaldırılan anüsle son bulur. Sindirim sistemi, gıdayı alanın başından sonuna doğru hareket ettiren düz kas tabakasını da içerir. Kas olmadan, yemek özofagustan mideye ulaşamazdı. Tüm sindirim sistemi yetişkinlerde yaklaşık 30 feet uzunluğundadır. Pankreas ve karaciğer vücudun yiyecekleri parçalamak için kullandığı sindirim suları haline getirerek sindirime de yardımcı olur. Safra kesesi karaciğeri yapan sindirim sularını depolar.
Sindirim
->
Sindirim, emilim sürecinin gerekli bir parçasıdır. Çiğneme ve yuttıktan sonra ilk önce mideye girer. Mideniz, yutduğunuz yiyecek ve sıvıyı depolar ve mideyi oluşturan sindirim suları ile karıştırır. Midenin kasları, besin maddelerinin emilebilmesi için içerikleri karıştırarak daha küçük parçalara ayırır. Gıdalar, vitaminler, mineraller, yağlar, karbonhidratlar ve proteinleri içerir. Farklı besin türlerinin bağırsak duvarları yoluyla absorbe edilmeden önce mide ve ince bağırsak tarafından işlenmesine daha fazla veya daha az zamana ihtiyaç duyulur. Karbonhidratlar midede sindirmede en az zaman gerektirir. Proteinin daha fazla zamana ihtiyacı vardır ve yağlar en uzun sürer.
Besin Emilimi
->
Mide yemekleri parçalayıp ince bağırsağa iletir. Besinler ince bağırsağın iç duvarı boyunca olan villi adı verilen parmak benzeri projeksiyonlarla kan dolaşımına girer. Vücudunuz, gıdayı mideden ince bağırsağa taşıma işlemi sırasında besinlerin çoğunu emer, ancak kalın bağırsak bazı besin maddelerini emer.Büyük bağırsağın asıl görevi sindirilmemiş maddeden suyu çıkarmak ve vücudunuzun atması için katı atık oluşturmaktır. Bununla birlikte, kalın bağırsağın bir parçası olan kolonda, kalın bağırsağa ulaşan kalan yiyeceklerin sindiriminde yardımcı olan bakteriler bulunur.
Eliminasyon
->
Rektum sindirim sisteminin sonundadır. Bu kalın bağırsağın bir parçasıdır. Rektum, bağırsak hareketi ve ürünün anüs yoluyla serbest bırakılıncaya kadar dışkıları depolar. Vücudunuz gıdalardaki tüm gıdaları giderir ve gıdaya rektum ulaşmadan emer. Vücudunuzun üzerinde kalan herhangi bir şey kullanamaz ve bu nedenle ortadan kaldırır.
