Sağlık Kırmızı Ahududu Çayı'nın Faydaları

Ahududular, yüksek oranda vitamin ve diğer besin maddeleri yanı sıra lezzetli olmasını sağlar. İsa zamanından beri tıbbi özelliklere ve botanik faydalara ilgi duyulduğu bildiriliyor, Oregon Devlet Üniversitesi Berry Health Fenefits Network'ün raporları. Güçlü bir phytonutrient ve ellagic asit olarak bilinen antioksidan içeren kırmızı ahududu, çeşitli sağlık durumlarına ve hastalıklarına karşı koruma sağladığı bulunmuştur.

Günün Videosu

Anti-İnflamatuar Özellikler

Kırmızı ahududu, antosiyaninlerin varlığına bağlı olarak gut, artrit ve diğer enflamasyonlu eklem koşullarıyla ilişkili ağrı enfeksiyonunu azaltmaya ve rahatlatmaya yardımcı olduğu bilinmektedir, onlara kırmızı renk veren kimyasal. Kırmızı ahududu veya günde üç kez kırmızı ahududu yapraklarından yapılmış bir çay içmek, bu koşullarda ağrıyı azaltmak için gereken anti-inflamatuar ilaçların miktarında bir fark yaratabilir. 1 ons kurutulmuş ahududu ve yaprakları kaynar suyun 1 pintinde birleştirin ve 15 dakika dik dikişe bırakın. Soyun ve sıcak veya soğuk içecek.

Antioksidan Özellikleri

Kırmızı ahudududa bulunan antioksidan özellikleri, hücre membranlarını serbest radikallerin hasarından korumaya yardımcı olur. Ahududada bulunan tek antioksidan Ellagic asit değildir. Bu minik meyveler ayrıca, quercitin ve antrasenazları içerirler; bu da, sistemdeki bakteri ve mantarlardan koruma sağlamasına katkıda bulunur ve vajinal maya enfeksiyonlarının ve irritabl bağırsak hastalığının salgınlarının azaltılmasına yardımcı olur. Kırmızı ahududu çayı içmek, vücut dokularının mukus kaplamalarını yatıştırmaya yardımcı olur.

Uterin Tonik

Yerli Amerikalılar tarafından kırmızı ahududu binlerce yıldır kullanılan, bitki örtüsünde Jethro Kloss'a göre, hamilelik süresince uterusu güçlendirmek ve doğum sırasındaki kasılmaları güçlendirmek için uterus toniği olarak yararlıdır kitap, "Eden'e geri dönün. "Çay kasılmaları sağlamaz, sadece onları odaklandırmaya yardımcı olur ve onları daha etkili hale getirir. Komplikasyonlarınız varsa hamilelik sırasında kırmızı ahududu kullanmayın.

Kanserden Koruma

Berry Health Fenefits Network, Güney Carolina'nın Hollings Kanser Merkezi Tıp Üniversitesi'nde yapılan ve vücudun bir takım kanser hücrelerinin ölümüne katkıda bulunan ellagik asidi kolayca emdiği testlerini tartışıyor. En kolay şekilde etkilenen kanserler özofagus, dil, akciğer, kolon, karaciğer, deri ve meme kanseri idi.

Kalp ve Dolaşım Faydaları

Ahududu ve kırmızı ahududu çayının etkileri, C vitamini ve gallik asit ve diğer bitki besleyicileri açısından yüksek oranda kalp ve dolaşım sistemlerini korumaya yardımcı olmakta ve yaşlılığın ilerlemesini yavaşlatmaktadır. Berry Sağlık Yardımı Ağı'na göre,