Keten tohumu, Kabızlık ve Bebekler

Her çocuk, düzenlilik bakımından farklılık gösterir. Çocuğunuzun normalden daha sık görülen bağırsak hareketlerine sahip olduğunu veya dışkıyı geçerken rahatsızlığı ifade ettiğini fark ederseniz, kabızlığı olabilir. Keten tohumu yemi ve yağ, birçok küçük bebenin hoşgörüye uğramış kabızlık için doğal tedavilerdir. Bununla birlikte, herhangi bir tedaviyi uygulamadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Gösterge

Dört ya da daha fazla gün içinde bağırsak hareketi geçirilmeyen ya da kuru, sert dışkıları gidermede zorluk çeken, yürümeye başlayan çocuk kabız görmüş olabilir. Çok sıvı taburelere sahip bazı çocuklar, bağırsaktaki sert dışkı blokajının etrafından sıvı geçerken kabızlanabilirler. Kabızlık çok rahatsız olabilir ve yürümeye başlayan çocukta ağrıya neden olabilir.

Keten Yağı

Keten tozu, keten tohumlarından yapılır, mineral yağa benzer şekilde işlev gören doğal bir müshildir. Keten yağı dışkıyı gevşetir ve ayrıca beyin sağlığını desteklemek için kalp-sağlıklı omega-3 yağ asitleri sağlar. Keten yağı vitaminlerin emilimini artırabilir, diye belirtiyor AskDrSears. com. Kabızlıkları olan bebekler semptomlar düzeltilene kadar günde 2 çay kaşığı tüketmelidir.

Keten tohumu Küspesi

Keten tohumu küspesinden öğütülür. Yağın aksine, tohumların liflerini muhafaza eder, bu da daha etkili bir müshil yapar. Zaten öğütülmüş bir öğünü satın alabilir veya kendi öğütmenizi temiz bir kahve veya baharat değirmeni ile yapabilirsiniz. Yavrular kabızlık belirtileri çözülene kadar günde 1 çorba kaşığı yağlı yemek tüketmelidir.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Keten ürünleri bozulmaya meyilli olduğundan, buzdolabında koyu renkli bir kapta saklayın. Keten yağı alma işlemini daha keyifli hale getirmek için, bir pürüzlendirmeye karıştırmayı deneyin. Keten tohumu yemi aynı zamanda pürüzsüzlere karışır ya da sıcak tahıl içine karıştırın. Gelecekteki kabızlık olaylarını önlemeye yardımcı olması için çocuğunuzu günde iki ila üç bardak su içmesini ve daha fazla meyve, sebze ve tahıl tüketmesini öneririz.