Egzersizden Terleme Siyah Uçlarla Yardım mı?

Sivilcenin başlıca nedeni ölü deri hücrelerinin, cilt yağının ve gözeneklerin bakterilerinin birikmesidir. Bu birikim bir ölçüde kontrol edilebilir ancak tamamen durdurulamaz. Sivilce lezyonları, siyah nokta, beyaz kafa, püstül ve papül gibi formları alır. Egzersizden terleme ya da herhangi bir nedenle bu sivilceleri etkiler, ancak olumlu bir şekilde etkilenmez. Kara kafalar, önleyici eylemler olmaksızın terden kötüye gidebilir.

Günün Videosu

Tanım

Blackheads, Artrit ve Kas İskelet ve Cilt Hastalıkları Ulusal Enstitüsü'ne göre hafif bir sivilce lezyonudur. Cildinizin yağını ve ölü hücrelerinin gözenekleri kısmen tıkayarak hava için tıkanıklık ile temas edecek bir boşluk bıraktığında gelişirler. Maruz kalan alan karanlık olur ve sivilce üzerinde siyah bir nokta olarak görülür. Beyaz göz denilen ilgili bir lezyon türü, gözenek tamamen engellendiğinde ve sivilcenin içindeki materyali havaya ulaştırmadığında ortaya çıkar.

Sebepler

Siyah-kafa ve diğer sivilce terleme, terleme gözenek tıkanıklığına neden olduğunda olur. Yağlı makyaj giymek sorunu çözer ve yağsız markalar bile çok ağır fiziksel aktivite sırasında giyilirse akneye katkıda bulunur, Akne. com uyarıları. Güneş kremi, sivilce neden olan etkilerini büyütmek için ter ile de harmanlanır. Terlemeyi terlemeden ziyade cildi sıkıştıran kumaşlardan yapılmış giysiler göğsünüzde, sırtlarınız ve diğer kapalı alanlarda sivilceye neden olabilir.

Tedavi / Önleme

Siyah-kafa genellikle tezgah üstü sivilce preparatlarına benzoil peroksit, kükürt, resorsinol veya salisilik asit gibi bileşenlerle cevap verir. Bu maddeler yağ üretimini yavaşlatmak ve hücre dökülmesi veya siyah noktaları ve diğer sivilceleri parçalamak gibi çeşitli şekillerde çalışır. Vücudunuzdan nemi çeken egzersiz giysileri giyin. Bir ter attığınızda en kısa sürede duş ederek ter ile ilgili sivilceleri önleyin. İlaçlı temizleyici duşta kullanımı iyidir, ancak cildinizi kabaca fırçalamayın. Siyah noktaları ve diğer sivilceleri tahriş edebilir ve daha da kötüleştirebilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Dermatolog Dr Cynthia Bailey'e göre, egzersize bağlı ter ve diğer nedenlerden gelen terleme, pityrosporum foliküliti adı verilen belirli bir akne tipine neden olabilir. Bu sivilceler, siyah beyazlardan farklı bir görünüşe sahiptirler, çünkü genellikle kendilerini beyaz veya kırmızı renkli darbelere tezahür eder. Bu sivilce tipi, fiziksel aktivitelerinden kaynaklanan aşırı ter yüzünden spor yapmak için çok çalışanlarda yaygındır. Sivilceler saç çizgisi, alın, çene, sırt ve boyun kenarlarında, üst sırtta ve göğüste görülür. Siyah noktalar gibi hafif durumlarda yıkanabilir ve temizlenebilir, ancak şiddetli durum ilaçlara ihtiyaç duyarlar.Mayalar bu sivilcelerde rol oynar, bu nedenle doktorunuz anti-fungal ilaç verebilir.