Acid Reflü İçin Kızılcık Suyu

Hemen hemen herkes bir süre ya da başka bir anda mide ekşimesi geliştirir. Sternumun arkasından başlayan ve bazen boğazınıza yayılan rahatsız edici yanma hissi asit reflüün ana belirtisidir. Asit reflü, özofagusunuzun sonundaki valvelike kası çok sık rahatlattığında veya düzgün şekilde sızmadığında sert sindirim sıvılarının yukarı doğru akmasına izin verdiği zaman oluşur. Kızılcık suyu önemli sağlık yararları sağlayabilir rağmen, muhtemelen asit reflü hafifletmeye yardımcı olmaz.

Günün Videosu

Potansiyel Fayda

Kızılcık, prosiyanidinlerin mükemmel bir kaynağı, ülserleri, gastritleri ve gastritleri bir araya getiren bir mikroorganizma olan H. pylori'yi korumak için gösterilen bir antimikrobik fitokimyasal maddedir. diğer bağırsak problemleri - "FEMS İmmünoloji ve Tıbbi Mikrobiyoloji" de 2000 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre midenizin astarına yapışmasından. "H. pylori'nin asit reflü hastalığına neden olmadığı bilinmesine rağmen, durumun nasıl etkilediği çok iyi anlaşılmamıştır. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, kızılcık ilave maddelerini alarak - kızılcık suyu içmekle değil - hem asit reflüsü tarafından etkilenenlere genel sindirim sağlığını korumasına yardımcı olabileceğini önermektedir.

İlgili Araştırma Araştırması

Kronik asit reflüsü özofagusunuzun astarına zarar verebilir ve özofagus ülserlerinden kansere kadar ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. Kızılcıklardaki prosiyanidinler meme, prostat ve kolon kanseri üzerine faydalı etkileri nedeniyle incelenmiştir. Ayrıca, özofagusun kanserine karşı korunmada faydalı olabilirler - 2008'de Ohio State Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, kızılcık özünün özofagus kanseri hücrelerini zayıflattığını ve asit ile beslenen üremesini engellediğini tespit ettiler. Bununla birlikte, kızılcık özleri, yüksek riskli bireylerde veya şiddetli asit reflüsü tarafından etkilenen kişilerde özofageal kanseri önlemeye yardımcı olmak için kullanılabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

Olası Dezavantajı

Özofagusunuzu tahriş eden veya muskular kapağının rahatlamasına neden olan her şey asit reflü provoke edebilir. Bireysel hoşgörü düzeyleri farklı olmasına rağmen, ortak tetikleyiciler büyük yemek yemeyi, yatmayı veya yeme sonrasında egzersiz yapmayı, stres, sigara içmeyi ve alkol içmeyi içermektedir. Asitik gıdalar ve içecekler aynı zamanda durumu şiddetlendirir; bu nedenle, nükseden asit reflüden etkilenenler genelde narenciye ve meyve suları önlemeniz önerilir. Kızılcık suyu, portakal suyu kadar asidik değildir, ancak asit seviyeleri, asit reflüsü tetikleyerek semptomları gidermekten daha yüksektir.

Konvansiyonel Kullanım

Kızılcık suyu asit reflüsü önlemek veya semptomlarını tedavi etmek için yararlı olmayabilir, ancak nükseden idrar yolu enfeksiyonlarının önlenmesinde uzun zamandan beri faydalı olduğu düşünülmektedir.Başlangıçta kızılcık suyunun idrarı bu enfeksiyonlara neden olan bakterileri öldürmek için yeterince asidik hale getirdiği düşünülse de, şimdi de börek prosiyanidinleri bakterilerin üriner sistemin astarına yapışmasını önlediği bilinmektedir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi kızılcık suyu içmek veya kızılcık ilave alarak idrar yolu enfeksiyonlarını önlemede eşit derecede etkili olabileceğini belirtti.