Günlük 5-HTP Almak Doğal Serotonin Üretimini Azaltabilir mi?

Serotonin, depresyon ve anksiyete bozukluklarını önlemeye yardımcı olabilecek, ruh hali-arttırıcı bir nörotransmitterdir. Doktorlar, seviyeleri çok düşük olduğunda beynin serotonin düzeylerini yükseltmenin bir yolu olarak antidepresanları normal olarak reçete eder. 5-HTP, kan dolaşımından beyne geçtiğinde aktif serotonin haline dönüşerek beyin serotonin seviyelerini yükseltebilen tezgah üstü serotonin takviyesidir. Serotonin ilaçların doğal serotonin üretimini baskılamadığı düşünülmektedir.

Günün Videosu

Serotonin, Anksiyete ve Depresyon

Düşük serotonin seviyesi beyin ana korku işleme merkezi olan amigdala artan işleme neden olabilir. Bu sırayla stres hormonları kortizol, adrenalin ve noradrenalin'in artmış salınmasına yol açabilir. Düşük serotonin seviyeleri dopamin düzeylerini de etkileyebilir, bu da motivasyon eksikliğine ve keyif verici etkinliklere duyulan ilgi eksikliğine neden olabilir.

Standart Tedavi

Doktorlar normalde düşük serotonin düzeyleri için bir tedavi olarak serotonin geri alım inhibitörlerini reçete eder. En sık reçete edilen ilaçlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri olarak da bilinen ikinci nesil antidepresanlardır. Bu ilaçlar beyindeki serotonin taşıyıcısını bloke eder. Serotonin taşıyıcısı serotonini hücrelere geri göndererek etkisiz hale getirir. Taşıyıcıyı bloke ederek seçici serotonin geri alım inhibitörleri beynin aktif serotonin seviyelerini arttırır.

Serotonin Bastırma

Serotonin geri alım inhibitörleri veya 5-HTP'nin beyindeki serotonin üretme kabiliyetini baskılayabileceğini gösteren doğrudan bir kanıt bulunmamaktadır. Bununla birlikte, serotonin ilaçlarının bir dengesizliğin düzeltilmesine yardımcı olabileceğine inanmak için teorik nedenler vardır. Beyin alışkanlık kazanma eğilimindedir. Amigdalardaki korku işlemi uzun süreler boyunca artarsa, amigdala daha büyük büyür, bu da korku işleme olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Aynı şekilde, uzun süren serotonin tükenmesi beyindeki serotonin reseptörlerinin sayısını azaltabilir. Bir serotonin dengesizliğini düzelterek, serotonin ilaçları amigdallerin büyümesini ve serotonin reseptörlerinde bir düşüşü önleyebilir.