BNC: Muz Nut Crunch Reçete
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum büyüklüğü: 1 tost
- 32g Carbs
- Avokado Sanatı Nasıl Yapılır? Instagram Az
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Badem yağı, artı muz, artı Hindistan cevizi lezzetli iyilik gibidir.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 tam tahıllı ekmek dilimleri (999)> 1 yemek kaşığı Doğal Bademli Tereyağı
- 1/2 banana
- 2 çay kaşığı şekersiz kıyılmış hindistancevizi
- YÖNERGELER > ekmek dilimi ekmek. 2 Badem yağını tostun üzerine serin. 3 Fıstık ezmesinin üzerine dilimlenmiş muz koyun. 4 Karışımı parçalanmış hindistancevizi ile çırpın. 5 Fotoğraf kredisi: Anne Dale
BESİN BİLGİSİ
257 HİZMET İÇİN KALİBRASELERSunum büyüklüğü: 1 tost
11g Yağ32g Carbs
- 8g Protein
- % DV *
- Toplam Yağ 11 g % 15 999 Doymuş Yağ 3 g Kolesterol 0 mg % 0 Sodyum 79 mg
| % 3 | |
| Karbonhidratlar 32g | % 16 |
| Diyetik Lif 7g | |
| Şekerler 8g | Protein 8g |
| 5% | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
| TARİFLER | |
| 4-İçerik Muz Krep | |
| 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları |
