Için Zencefil Faydaları

Zencefil, Asya'ya özgü bir bitkinin Zingiber yetkilisinin yeraltı köküdür. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'nin işaret ettiği gibi, zencefil bulantı, baş ağrısı, bulantı hastalığı ve öksürme gibi soğuk algınlığı ve grip belirtileri gibi hastalıkları tedavi etmek için çeşitli kültürlerde binlerce yıldır tıbbi amaçlı kullanılmaktadır.

Günün Fısıtı

Zencefil

Zencefil, köksap olarak bilinen düğümlü, yeraltı bir kök. Zencefil, şifalı kullanımlarına ek olarak, Asya mutfağında yaygın olarak kullanılan popüler bir gıda çeşnisidir. Ulusal Sağlık Enstitüsü MedlinePlus web sitesine göre, zencefil içerisindeki kimyasallar mide bulantısını ve iltihaplanmayı azaltmada etkili gibi görünüyor. Zencefillerin kimyasal bileşimleri üzerine yapılan araştırmalar sınırlı olmasına rağmen, bu kimyasalların beyinde ve sinir sistemini de etkileyebilecek olmasına rağmen, sonuçlar bu kimyasalların çoğunlukla midede ve bağırsaklarda işlediğini göstermektedir.

Öksürük Zencefil

Zencefil sıklıkla boğaz ağrısı ve öksürüğün azaltılması için kullanılır, özellikle soğuk algınlığının sebep olduğu zayıflama. Aslında, zencefil pastilleri ve diğer tıbbi ürünler, piyasada mevcuttur, öksürüklerin tedavisini amaçlayan ifade ile tasarlanmıştır. Öksürüğün tedavisinde zencefinin kullanılmasının bir başka yolu da, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, aromatik buharların yatıştırması için teneffüs edebileceği bir kasede buhar suyu için bir damla zencefilli yağ veya birkaç zencefil zencefil parçası ilave etmektir. boğaz ağrısı

Ayurveda Tarifi

Zencefil, sıcak su, limon ve balla kombine edilerek, öksürük ve eşlik eden boğaz ağrısı tedavisinde özel olarak tasarlanmış bir Ayurvedik çay hazırlanabilir. West Coast Ayurveda web sitesi, zencefil çayı için bir tarif sunar: 1/8 çay bardağı ile birlikte bir bardak suyunu ocakta bir tencerede kaynatın. taze rendelenmiş zencefil ve sıkılmış yarım limon suyu. Kaynama noktasına gelince, bir bardak içine koyun ve 1 yemek kaşığı ekleyin. Bal.

Niçin Çalışır

RxMed web sitesine göre, zencefilin tıbbi bileşenleri uçucu yağlar, antioksidanlar ve oleorezindir. Oleoresin, aslında antitussif yetenekleri ile bilinir, yani öksürüğü rahatlatır ve bastırır. Zencefilde bulunan aromatik bileşikler zenceoller, shogaoller ve zingerone olarak bilinen fenilalkilketondur. Bunlar, tıbbi özelliklerini ve öksürükleri yatıştırma yeteneğini zencefil sağlayan kimyasal bileşiklerdir.