Gastroknemius Kasının Anatomisi

Alt bacağın en belirgin kasları olan gastroknemius, buzağına bereketli şekil verir. Atletlerde, gastroknemius, ters bıçak şeklinin oluşturulması için alt bacağın ortasında buluşan iki sardunyam şekli olarak görülebilir. Hamstring ile bağlantılı olarak, gastroknemius dizini kavratır. Ayak bileği hareket ettirmek için Aşil tendonundaki soleus ile de birleşir.

Günün Video

Patlayıcı Kas

Gastrocnemius'un iki başı var. Arkadan bakıldığında, yan baş, bacağın dışına doğru uzanır. Medial kafa bacağın veya vücudun orta hattına doğru uzanır. İki baş kafatası oluşturmak için birleştirilir. Gastroknemius'un kas lifleri çoğunlukla hızlı twitch lifleridir. Hızlı hendek lifleri kısa, patlayıcı hareketlerde harekete geçirir, bu nedenle gastroknemius atlama veya sprint gibi hareketler sırasında en çok etkindir.

Kökeni ve Eklenmesi

Gastroknemiusun iki başı, üst bacağın femur olarak bilinen uzun, kalın kemikten kaynaklanır. Femurun alt kısmında bulunan iki adet çıkıntıya kondiller denir. Gastroknemiusun lateral başı lateral (dış) kondilin iç, arka yüzeyinden kaynaklanır ve medial kafa medial (iç) kondilin iç, arka yüzeyinden kaynaklanır. Gastroknemius, Achilles tendonu vasıtasıyla ayağın topuk kısmının kalkaneus kemiğine eklenir.

Aşil tendonu

Kaslar tendonları boyunca kemiğe takılır. Kas demetleri filmy bağ dokuları ile çevrilidir. Bu bağ dokuları kaslardan uzanır ve tendon oluşturmak için toplanır. Tendonlar kaslardan daha yoğun ve daha liflidir. Gastroknemius tendonu Achilles'dir. Ayak topuğunda görülebilir. Aşil tendonu, adını, vücudunun savunmasız olduğu sadece topuk kısmından vurulmuş bir okla öldürülen Achilles adlı Yunan tanrısından alıyor.

Topuklu Ayakkabılar

Gastronemius, diz ve ayak bileği olmak üzere iki eklemin üzerinden geçer. Bu eklemlerin her birini hareket ettirmek için diğer kaslarla koordine eder. Gastroknemius plantar, soleus kasıyla birlikte ayak parmaklarına veya "ayak parmağına" yükselen hareketler gibi ayak bileği hareketlendirir (düzleştirir). Ayak bileğini plantar fleksiyona zorlayarak, yüksek topuk ayakkabıları, gastroknemius'u daha belirgin hale getirmek için kasılır. Gastroknemius ve hamstringler, koşma veya merdiven çıkma gibi aktivitelerde dizin esnemesine (bükülmesine) neden olur.

Tamamlayıcı Kas

Gastroknemius'un kardeş kasları soleus'tur. Buzağı altına doğru daha belirgin. Soleus ve gastroknemius, plantar esnekle ayak bileği esnek olarak çalışır. Soleus, alt bacağın kemiklerinde, tibia ve fibulada gastroknemius'un menşei altındadır.İki kasın bağ dokuları Aşil tendonunu oluşturana kadar gastroknemiusun altına uzanır.