Diz ve Baş Ağrısı için Akupressür

Akupressure, Asya'da binlerce yıldır uygulanan ve günümüzde uygun bir öz-muamele olarak itibar kazanmış olan eski bir tekniktir. hafif ila orta dereceli semptomlar için. Tennessee, Chattanooga'daki bir akupunktur klinikinden Yin Yang House'a göre, baş ağrısı ve baş dönmesini tedavi etmek için geleneksel olarak birkaç akupressür noktası kullanılır. Güvenli bakım sağlamak için, yeni bir tedavi tekniğini başlatmadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Akupresur Arka Planı

Akupresür, 5 000 yıl öncesine dayanan antik Asya tıbbi uygulamalarından kaynaklanmaktadır. Akupunktur uygulamasıyla yakından ilgilidir ve aynı meridyenleri ve puanlar kullanır, ancak akupunktur iğnelerin deriye sokulmasını gerektirirken, akupressure genellikle parmak tarafından uygulanan invaziv olmayan bir basınç kullanır. Geleneksel olarak, tüm vücuda 2 000 spesifik akupresur noktası vardır. Bu noktaları uyarmak, baş dönmesi ve baş ağrılarından kaygı ve mide bulantısına kadar değişen hastalık belirtilerini gidermek için vücuttaki "qi" veya yaşam gücünün akışını dengelemek için tasarlanmıştır.

Baş dönmesi ve Baş ağrısı için Akupresür Noktaları

Yin Yang House'a göre, akupresür başın üstünde noktalar, kafa derisi ve omuzlar baş ağrısı ve baş dönmesi, ayrıca omuz gibi diğer sorunların tedavisinde yararlıdır. ağrı ve uykusuzluk. Bu sorunlar için en yaygın noktalardan biri kulakların üst kısmında bulunan Hakim Vessel 20'dir. Yin Yang House ayrıca kafatasının tabanında bulunan Gall Mesane 20'yi ve omzun en üst kısmında bulunan Gall Mesane 21'i baş ağrısı ve baş dönmesi için kullanmanızı öneriyor.

Dikkat Edilecek Hususlar

Akupresür genellikle güvenli bir tedavi olarak kabul edilmektedir ancak bazı riskler mevcuttur. Akupresür, hipotansiyonu olan veya antihipertansif ilaç alan hastalar için uygun değildir çünkü kan basıncını düşürebilir. Akupresur web sitesine göre PointFinder, hamile iseniz veya kalp rahatsızlığınız varsa veya egzersiz yaparken, banyo yaparken veya büyük bir yemek yediğinizde 20 dakika içinde akupresür kullanmamalısınız.Akupressür noktası deride veya bir köstebek, siğil ya da varikoz damarında kırılma söz konusuysa, o noktayı kullanmayın. Akupressure, geleneksel tıbbi bakımın yerine geçmez - hastasanız veya belirtileriniz kalıcıysa doktorunuzu ziyaret edin.