Kreatine Allerjik Reaksiyonlar hakkında

Kreatin, profesyonel ve öğrenci sporcular tarafından kullanılan, performansı artırıcı bir amino asittir. Vücudunuzdaki kreatinin yaklaşık yüzde 95'i iskelet kası, MayoClinic'te bulunur. com notları. Kreatin vücudunuz tarafından sentezlendiğinden, advers reaksiyon riski olmadan performansı artırmak için ideal bir araç gibi görünüyor. Yararlarına rağmen, kreatin takviyesi kullanımı, solunum ve cilt ile ilgili sorunlar gibi alerjik reaksiyonlarla bağlantılıdır. Potansiyel olumsuz etkileri önlemek için her zaman kreatin takviyeleri kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Cilt Alerjik Reaksiyon

Kreatin takviyesi kullanımı bazen derinizi etkileyen kaşıntı ve kızarıklıklar, MayoClinic gibi alerjik reaksiyonları tetikler. com açıklıyor. Bazen bu kreatin kovanlara neden olur. Bu alerjik reaksiyon, cildinizin yüzeyinde görünen yükseltilmiş, kırmızı ve kaşıntılı lekeler ile karakterize edilir. Soğuk kompresleri sorunlu bölgelere uygulamak ve antihistaminikler almak, reaksiyon hafif ila orta derecede kalırsa muhtemel ilk yardım biçimidir.

Bozulmuş Soluk Alma Alerjik reaksiyonlar tipik olarak nefes almayı engeller çünkü boğazları ve yüz bölgeleriniz şişer, İlaçlar. com notları. Boğazınız bazen kreatin takviyesi kullanımına alerjik bir yanıt olarak kapanır. Şiddetli alerjik reaksiyonlar bazen tamamen nefes almayı engeller. Şiddetli alerjik reaksiyonların görülme riskini azaltmak için ciddiyet ne olursa olsun tıbbi yardım isteyin. Nefes almada bozulma veya uzlaşma sağlandıktan sonra bu özellikle doğrudur.

Anafilaksi ve Creatine Yan Etkileri

Şiddetli kreatin alerjik reaksiyonları, anafilaksi geliştirme riskinizi önemli ölçüde artırır. Anafilaksi, Ulusal Sağlık Enstitüsünün bir hizmeti olan MedlinePlus'un tüm vücudu etkileyen ciddi bir alerjik reaksiyon olduğunu bildiriyor. Anafilaksi belirtileri çoğu zaman saniye veya dakika içinde ortaya çıkar. Anafilaksi ile ilişkili bazı semptomlar çarpıntı, mide bulantısı, bilinç kaybı ve düşük tansiyondur. Anafilaksi bazen akciğerlerde pulmoner ödem veya sıvıya neden olur ve tedavi edilmezse potansiyel olarak ölümcüldür. Kreatin kullanımı ile ilişkili yan etkiler arasında mide rahatsızlığı, iştah kaybı, sinirlilik, saldırganlık, sinirlilik ve diyare, MayoClinic bulunmaktadır. com notları.

Allerjik Reaksiyon ve Dozu Etkileyen Faktörler

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi Üniversitesi, ailenin geçmişi ve alerjen maruziyeti gibi faktörler vücudunuzun kreatinle olan tepkisini etkiliyor. Alerji genellikle ailenin koşuşudur; ailenin alerjik öyküsü olan herkesin kreatin için alerjiye yatkın olması muhtemel. Aynı allerjene tekrar tekrar maruz kalma potansiyel olarak daha şiddetli alerjik reaksiyonlara neden olur.Kreatin için önerilen günlük doz yoktur. Bununla birlikte, atletik kuvvet ve performansı arttırmak için yaklaşık bir hafta boyunca günde 20 gramlık bir doz kullanılmıştır. Bir hafta sonra, idame dozu 2 ila 5 gram dozlara düşer.